Çalışan Anneler, İşte İstediğiniz Nasıl Alınır?

İki çalışan anne olduğumda iddialılığın gücünü keşfettim. Ancak iddialı çizgime başlamadan önce, neye inandığımı (değerlerim) ve benim için neyin önemli olduğunu (önceliklerim) yeniden keşfetmem gerekti.

Bazen Çalışan bir Anne olduğunuzda, önceliklerinizin ne olduğu ile mücadele edersiniz (bu kimsenin beni uyarmadığı bir şeydi). Bu genellikle anne suçluluk duygusu uyandığında gerçekleşir. Ailenin önce gelmesini istiyorsun ama bazen böyle olamaz. Çalışan Anneler olarak, birçok insana hizmet veriyoruz, bizim için neyin önemli olduğu görüşünü kaybetmek kolaydır ve istediklerimizi sorma hevesini kaybederiz.

İhtiyacınız olan veya istediklerinize bağlı kalmaya çalışırken, sıkışıp kaldığınız zamanlar olabilir. Bu olursa A-E-I-O-U modelini (Wisinski, 1993), istediklerinizi iddialı bir şekilde elde etmek için değerlerinize ve önceliklerinize aykırı bir talebe yöneltmenizi şiddetle tavsiye ederim.

Bu modeli takip etmek, istediklerinize inanmaya daha fazla cesaret verir, ancak dahil olan diğer kişiyi incitmez. A-E-I-O-U modelini açıklamama yardımcı olmak için, patronunuzun kızınızın yetenek şov gecesi bir teklif için geç saatlere kadar çalışmanızı istediğini varsayalım.

İşte kısaltmanın ne anlama geldiğini ve bu zamanlama çatışmasını çılgınca gelmeden beş cümle ile nasıl başa çıkabileceğinizi görebilirsiniz.

A Olumlu niyetlerini kabul etmek

İlk cümlenizde diğer kişilerin / kişilerin olumlu niyetleri olduğunu kabul edersiniz. Patronun teklifinin kabul edilmesini istiyor, değil mi? Bunu, isteğine saygı göstererek cevabınızın sesini ayarlayarak gösterebilirsiniz.

“Teklifin son tarihinin birkaç gün içinde olduğunu biliyorum, bu yüzden neden geç saatlere kadar çalışmamı istediğinizi anlıyorum.”

Express için E istek hakkında ne hissediyorsun

İkinci cümlenizde ne istediğinizi veya neye ihtiyacınız hakkında neler hissettiğinizi ifade edeceksiniz. Bu durumda, önceliğiniz hakkındaki düşüncelerinizi, kızınızı ifade edersiniz. Cümlelere “Sanırım” veya “Hissediyorum” gibi bir cümle ile başlayın. Bu şekilde, sizden istedikleri bir şeye değil, ihtiyaç duyduğunuz şeye mülkiyet veriyorsunuz.

“Geç kalırsam kızımın yetenek şovunu kaçırdığıma pişman olacağımı hissediyorum.”

Farklı bir plan tanımladığım için

Şimdi işte şansın! Hem size hem de yöneticinize hitap edeceğine inandığınız alternatif bir plan veya öneri belirleyin. Bu cümleyi “istiyorum” gibi bir cümle ile başlatınız ve kısa tutunuz.

“Şovdan sonra evden giriş yapmak ve teklif üzerinde çalışmaya devam etmek istiyorum” dedi.

Planınızı Anahat için O

Neredeyse bitti! Ardından, yöneticinizi planının planının alacağı aynı sonuçları vermesini önerdiğiniz konusunda ikna etmek için izleyeceğiniz adımları paylaşın. Herkesin hemfikir olabileceği bir çözüm sunmalı.

“Konuştuğumuz notları ekleyeceğim, sonra x, y ve z hakkında daha fazla yazacağım, ardından güncellenmiş teklifi size e-postayla göndereceğim, böylece ilk şeyi inceleyebilirsiniz.”

U Anlamak ve tartışmak için U

Son olarak, anlamak için isteyin. Diğer kişinin bakış açısına geri getiriyor, fikirlerinin aynı problemi nasıl çözebileceğini gösterip onları tartışmaya davet ediyorsunuz.

“Şu anda fazladan zaman harcamak yerine ailemin ihtiyaçlarını daha sonra karşılayabiliyorum, sonra işleri bitiriyorum. Bu size nasıl geliyor?"

Yüzleşmekten korkuyorsanız, A-E-I-O-U modelinde rahatlayın. Bu, cesur isteğinizi vaktinden önce planlamanıza yardımcı olur, bu nedenle sözlerinizin üzerine tökezlemiyor, bin kere "um" diyerek veya gerçekten ne istediğinizi bırakmıyorsunuz.

Biraz pratik yapmak istiyorsan, çocuklarında dene! Bunun, küçük kelimelerle kısa cümleleri tercih ettikleri için küçük çocuklar üzerinde iyi çalışmayabileceğini ve bunları kaybedebileceğinizi unutmayın. İşte bir örnek.

“Kalmak ve izlemek istediğiniz o yeni film için heyecanlı olduğunuzu biliyorum. Saat 8: 00'de yatmadan önce kalıyorsanız, yarın okulda iyi hissetmeyeceğinizi hissediyorum. Tekrar oynatıldığında bu hafta sonu izlemeni çok isterim. Beraber izleyeceğiz ve en sevdiğiniz atıştırmayı yiyeceğiz. Bu plan size nasıl geliyor? ”

A-E-I-O-U modeliyle, iddianızı beş basit cümle ile idrak edebilirsiniz. Kişisel değerleriniz veya öncelikleriniz bir daha gündeme geldiğinde, artık bir cadı olmadan çatışmayla güvenle yüzleşmek için bir araca sahipsiniz.