Çalışan Anneler İçin Mutlu Bir Evliliğe İlişkin İpuçları

Bütün gün çalıştıktan, aileyi besledikten, mutfağı temizledikten ve çocukları yatağa yatırdıktan sonra, aklınızdaki son şey nasıl mutlu bir evlilik kuracağınızdır. Ancak mutlu bir evlilik, ailenizin iyiliğinin temelidir. Dikkatini hakediyor.

Evliliğinizi mutlu etmeye odaklanmak için her gün birkaç dakika ayırırsanız, siz de dahil herkes daha iyi durumda olur.

Tarih Gecesi İşleri

Bir nedenden ötürü en eski tavsiye bu - randevu gecesi evliliğinizi mutlu etmenize yardımcı oluyor. Barack ve Michelle Obama gibi her Cuma akşamı ayakta bakıcı bulundurmanıza gerek yok, ancak düzenli olarak eşinize bire bir zaman ayırmanız gerekir.

Çocuk yetiştirme ve aileyi destekleme çalışmaları çok fazla tüketiyor. Evliliğinizin sonradan düşünülmesi kolaydır. Düzenli bir zaman ayırdığınız zaman, bu bağlantıyı kurmak zorunda kalırsınız.

Haftalık bir gece için çocuk bakımının maliyeti konusunda endişeleriniz varsa, yaratıcı olun. Bir komşunuzdan cumartesi öğleden sonra çocuklarınız için evinizde oturmasını ve böylece çift olarak kahve içebilmenizi isteyebilir misiniz?

Ya da düzenli bir sabah olmayı düşünün - çocuklar okul otobüsüne bindikten sonra kahvaltı yapın. Bir saat gecikmeden varmak için işyerinde esnek saatler pazarlığı yapabilirsiniz. Bir bonus olarak, uyanık ve taze olacaksınız. Hatta konuşma akışlarını daha kolay bulabilir ve eşiniz için uzun bir haftanın sonunda akşam yemeğine kıyasla daha fazla enerjiniz olabilir.

Önce Eşinizi Düşünün

Her sabah uyandığınızda, “Kocamın gününü nasıl olabildiğince özel ve harika yapabilirim?” Diye sorduğunuzu hayal edin. Ya aynı soruyu sormaktan uyandıysa? Mutlu bir evliliğin garantisi olacak.

Şimdi bunun gerçekçi bir günlük olay olmadığını fark ediyorum. Sık sık, "Futbol antrenmanı için atıştırmalık getirme sırası ben miyim?" Diye düşünerek uyanırız. Ama en azından önce eşinizi ya da eşinizi ilk koymaya çalışırsanız ve o da sizin için aynısını yaparsa, bir adım önde olursunuz.

Ve her biriniz ilk önce diğerini düşündüğünüz zamanlar? Klasik bir O. Henry hikayesi okumak kadar güzel bir an.

Kelimelerle İletişim Kur

Hepimiz zihin okuyabilseydik mutlu bir evlilik basit olurdu. Ne yazık ki, kocam konuştuğum kelimeleri duyarak en iyi şekilde iletişim kuruyor. Bahse girerim seninki de öyle.

Eşinizin neden üzgün olduğunuzu tahmin etmesini veya size neyin yardımcı olacağını bilmesini beklemeyin. İhtiyacınız olan şeyi, zamanın tek başına mı yoksa kucaklamadan mı yoksa kirli çoraplarını yerden alması için mi istemeniz gerekir.

İnan bana, kötü ruh halindeki çözümü açıkladığın için sana teşekkür edecek. Seni dünyadaki herkesten daha çok seviyor - sorunu çözmek istiyor.

Neye ihtiyacınız olduğunu sorduğunuzda, ister duygusal destek ister ev işleri olsun, annenin size öğrettiği görgü kurallarının kullanılmasına yardımcı olur. Aynı istek, sivri tonlu bir sese veya kızgın bir yüze karşılık, bir gülümseme ve sarılmayla yapılırsa çok farklı bir şekilde ortaya çıkar.

Teşekkür ederim ve üzgünüm

Ve ben konuyla ilgilenirken, bir çok evlilik iyi zamanlanmış bir özürle kurtarıldı. Yanlış bir şey yaptığını düşünmesen bile, dürüstçe, eşini bu kadar üzgün gördüğüm için üzgün olduğunu söyleyemez misin?

Eşiniz öfkeli veya acı çekiyorsa, en önemli şey öfkesini duymaktır. Defans yapmayın ve açıklamalara başlamayın. Empatinin armağanını vererek dinlediğini bilsin. "Özür dilerim" demek seni öldürmeyecek ve rüzgarı yelkenlerinden çıkarabilir. Elbette, aynı zamanda yanlış olduğunu da kabul etmesini sağlar.

Ve kocanız size özel bir şey yaptığında, sormak zorunda kalsanız bile, teşekkür ettiğinizden emin olun. Bir erkeği ödüllendirmenin başka çok makbule geçecek yolları var, o yüzden bunlardan birini de düşünün.

Birbirine dokunun

Bu bizi yatak odasına getiriyor. Evet, tatmin edici bir cinsel yaşam birçok mutlu evliliğin ayrılmaz bir parçasıdır. Ama aynı derecede önemli, tanıştığınız ve aşık olduğunuz zamanları hatırlatan kucaklaşma, öpücük ve rahat dokunuşlar. Çocuklardan önce, ipotekten önce, faturalardan önce.

Bebekleri ve küçük çocukları büyütürken, özellikle anneler için fiziksel talepleri yorucu olabilir. Bu nedenle, kocanızla fiziksel bir bağlantı için biraz enerji tasarrufu için bilinçli bir karar vermeniz gerekir - çamaşırhaneden ayrılmak, e-posta veya başka bir gün için teşekkür notları olsa bile.

Havamda olmayabilirsin. Bebek sonrası vücudunuzdan rahatsız olabilirsiniz. Ancak cinsel yaşamınızın kaymasına izin verirseniz, bir zamanlar hayatınızın aşkı olan adamla hızlıca oda arkadaşlarından biraz daha fazlası olabilirsiniz. Ve bir kez daha romantik hissetmeye ve tekrar samimiyetten hoşlanmaya başladığınızda, annelik öncesi libidinize girdiğinizi fark edebilirsiniz.

İyi Niyetler Var

Toplumumuz şikâyet ve şikayet üzerine yoğunlaşmıştır. Eşinizde neyin yanlış yaptığını ve nasıl yazacağınızı anlatan bir anlatı geliştirmek kolaydır.

Yanlış davranışların zihinsel listelerini tutmak, evinizde drama ve türbülans için kesin bir reçetedir. Bunun yerine, yaptığı gibi davranmak için sahip olabileceği olumlu bir nedeni düşünmeye çalışın.

Belki de aileni desteklemek için çok çalıştığı için çocukları günlük bakımda almayı unutmuştur. Belki kayınvalidenizin çalışan anneler hakkındaki kötü yorumunu görmezden geldi, çünkü bunu duymadı. Belki de çocuklar uyuduktan sonra lavaboda bulunan kirli bulaşıklara bulaşacaktı ve sonra da faturalarıyla dikkatini dağıtmıştı.

Yaptığınız açıklama doğru olmayabilir, ancak alternatifleri düşünmek, eylemleri için geçerli sebepler olduğunu hayal etmenize izin verir. Bir sonraki adım - ona neler olduğunu sor. Hatta randevu gecesinde sohbeti bile yapabilirsiniz!