İşyerinde Zorbalıklardan Kendinizi Koruyun

Zorbalık birçok şekilde olabilir, ancak genellikle istenmeyen, rahatsız edici, istenmeyen veya sakıncalı olan herhangi bir davranış olarak kabul edilir. Fiziksel, psikolojik veya sözlü olabilir.

Her ne kadar yaygın olarak oyun alanıyla ve bazen yaşlı gençler arasında İnternet ile ilişkilendirilse de, işyerinde de olabilir. Tipik olarak bazı belirli şekillerde ortaya çıkar ve kendini korumak için atabileceğiniz adımlar vardır.

Kişisel Duruşmaya İlişkin Tehditler

Ortak işyeri zorbalık biçimleri, işinizle ya da işyeri ortamınızla ilgisi olmayan kişisel saldırılar şeklini alabilir. Birisi hakkında söylentilerin yayılmasını ya da bir iş arkadaşınız hakkında incinmeli dedikoduların veya innuendoların bulunmasını içerebilir. Yüz yüze çatışmalarda bağırmak, isim vermek, alay etmek, hakaret etmek veya alay etmek olabilir.

İstismar, bir kişiyi korkutmak veya tehdit etmek için istenmeyen temas veya jestler içerdiğinde fiziksel hale gelebilir. Ayrıca, mağdurun masasına, dolabına veya onunla karşılaşabileceği başka bir yere yerleştirilebilecek rahatsız edici fotoğraflar veya nesneler içerebilir.

Ne yapalım? Yerinizi Stand ile Başlayın

İlk önce, zorbalığın, misillemeden yapabileceğini bildiği sürece davranışına devam edeceğini bilin. Özellikle iddialı tip değilseniz ve kuma bir çizgi çekmeniz gerekiyorsa zor olabilir. Yaptığı şeyi takdir etmediğini ve buna katlanmayacağını açıkça bilmesini sağla.

Bu onu durduramayabilir, ama olabilir. Artık kolay bir av değilsin. Sana her olumsuz yönde yaklaştığında yap. Ayrıca kendi tehlikenizi de atabilirsiniz: Eğer durmazsa, davranışını amirinize rapor edersiniz.

Davranışı Belgeleyin

Eğer zorbalığın davranışını bildirirseniz, durumun söylenen bir senaryoya dönüşmesini istemezsiniz, bu yüzden her hareketini belgelemeye özen gösterin. Ne zaman oldu? Ne zaman oldu? Yakında kimler vardı ve olayı görmüş veya duymuş olabilir? Bir günlük veya günlük tutun, böylece belgelendirilmiş kanıtı elde edin.

Maddeyi Yöneticinize Verin

Bir iş arkadaşınız tarafından işkence görüyorsanız meseleyi amirinize götürebilirsiniz, ancak eğer şefiniz kışkırtıcıya karşı bir tür ceza verirse veya cezalandırırsa bu durumu daha da kötüleştirebilir.

Zorba, şirkete o kadar değerli ki, kimsenin kendisine karşı adım atacağı riski de var. Danışmanınız işten çıkan en iyi arkadaşı olabilir. Ancak her iki durumda da en azından denemelisin. Zorba kendi başınıza geri dönemezseniz, durum muhtemelen işbirliği olmadan çözülmeyecektir.

Süpervizörünüz Sorunsa

Süpervizörünüzün problem olması da mümkün. Mümkünse başının üzerinden gidin. Bu durumda, bunlara tanık olanların adları da dahil olmak üzere olayların notlarını ve belgelerini saklamak özellikle önemli olabilir.

Danışmanınızın rapor ettiği kişiler muhtemelen bu bilgiyi duymaktan mutlu olmayacaklardır. Sadece gitmelerini isteyebilirler, bu yüzden onunla uğraşmak zorunda kalmazlar … ve doğrulanmamış iddialarla karşılaşırsanız, bunu yapmalarını kolaylaştırırsınız. Ayrıca, sorunlara yol açtığınız için olumsuz bir görüşünüzü alabilir - bu dokümantasyon ve işbirlikçi tanıklarla onlara anlattıklarınızı destekleyemezseniz.

Eğer amiriniz şirketin sahibi ise ya da amiriyle konuşurken memnun olmazsanız, bir Eşit İstihdam Fırsatı Komisyonuna şikayette bulunma konusunda bir avukatla konuşun. Bunu yapmak için gerekçeleriniz olabilir, ancak dava açmadan önce olayları bildirmelisiniz. Ardından, işvereninize sorunu bildirdikten veya patronundan kötü niyetli davranışını durdurmasını istedikten sonra harekete geçmek için sadece altı ayınız var.

Federal yasa

Ayrımcı faktörlerden dolayı ortaya çıkmadığı sürece işyerinde zorbalığa karşı özel bir yasa yoktur, bu nedenle haklarınızı bilmeniz önemlidir. Zorbalık davranışlarının çoğu, düşmanca bir çalışma ortamı veya işyeri ayrımcılığının tanımını yansıtır. Size bir üst tarafından yönlendirilirlerse, bu taciz sayılabilir ve üstünüzün eylemleri ayrımcı faktörlere dayanıyorsa, yasal işlem için temeliniz olabilir.

Birçok alanda bu tür bir sorun için ücretsiz yerel yasal klinikler vardır. Bir avukatla biraz zaman geçirin ve size neler olduğunu açıklayın. Bully davranışının yasal olarak bir çizgiyi geçip geçmediğini ve nerede durduğunuzu öğrenin. Kendi benzersiz durumunuz koşullarında sahip olabileceğiniz diğer seçenekleri sorun.

Düşmanca Bir Çalışma Ortamına Karşı Zorbalık

1964 tarihli Sivil Haklar Yasası'nın VII. Maddesi, işveren, yönetici veya denetçinin çalışanlarına cinsiyetlerine, dinlerine, ırklarına, ulusal kökenlerine veya renklerine göre bazı işlemler yapmasını yasadışı kılmaktadır. Bir işveren yönetim ve denetim personelinin eylemlerinden sorumlu tutulabilir.

Taciz etmek, hoşgörüsüzlüğün şartı haline geldiğinde yasa dışı hale gelir; ya buna katılırsınız ya da işsiz kalırsınız. Zorbalık, herhangi bir makul çalışanın davranışı rahatsız edici, saldırgan veya düşmanca değerlendirdiğinde taciz seviyesine yükselir.

Bazı örnekler ve eşikten ayrımcılığa ve düşmanca bir çalışma ortamına zorbalık geçmenin uyarı işaretleri şunlardır:

• Bir çalışanın kaynaklara, görevlere, projelere veya fırsatlara erişimini reddetme
• Performans hakkında geri bildirim çok az veya hiç
• İşinizi yapmak için gerekli olan bilgileri durdurmak
• Sizi davet etmemek veya önemli bir toplantı hakkında sizi bilgilendirmek
• İş kaybını tehdit etmek
• Aşırı izleme veya mikro yönetim
• Son teslim tarihine kadar tamamlanamayan görevleri atama ve gerçekçi ve imkansız hedefler belirleme
• Parazit veya sabotaj
• Sizi meslektaşlarınız ve meslektaşlarınızdan farklı bir şekilde tedavi etmek
• Aşırı, imkansız, çelişen iş beklentileri veya talepleri
• Adaletsiz ve sert muamele
• Geçersiz veya temelsiz eleştiri, hata bulma ve izinsiz suçlama
• Suçlayıcı veya tehdit ifadeleri
• Aşağılanma, kınama veya müstehcen dil

Bu tür bir davranış, düşmanca bir çalışma ortamı seviyesine yükselmek için tekrarlayıcı ve yaygın olmalıdır. Şimdi ve tekrar eden bir şey olamaz. Düzensiz gerçekleşen bir şey sadece zorbalık olabilir. Ancak, bir iş arkadaşınız tarafından zorbalık yapılması, eğer işvereniniz veya amiriniz durumun farkındaysa ve onu durdurmak için hiçbir şey yapmazsa, düşmanca bir çalışma ortamı yaratmak olarak düşünülebilir.

İleri Hareketli

Zorbalar genellikle sadece bir kişiyi yakınlaştırmaz, bu nedenle iş arkadaşlarınızdan bir veya daha fazlasının kötü muamele görmesi de muhtemeldir. Size yardımcı olabilir ve yardımınızı kendi deneyimlerinize dayanarak teklif ediyorsanız ve özellikle de zorbalığa karşı geri adım atmak için bir araya geliyorsanız, Akıl hocası ol. Başkalarının korunmasına yardımcı olmak için dahil olmayı düşünün.

Ve unutma, işyerleri işyerleri olacak. Çoğu durumda, mesai saatleri boyunca bir kazanın içine atılan birçok farklı kişiliğe sahipsiniz. Drama, iktidar mücadeleleri ve ofis politikaları, en azından bir dereceye kadar, kaçınılmazdır. Kendinizi tüm bunlardan mümkün olduğunca uzak tutmaya çalışın. Kendi işinize ve mükemmelliğinize odaklanın ve insanların insan olmasına izin verin.