Yetkili İş / Yaşam Seçimleri Yapmak İster misiniz?

Yetkinlik benim kişisel değerlerden biridir. Bunu bilmek, benim bir parçamın nasıl olduğunu anlamak ve bu değere uygun seçimler yapmam gerektiğine inanmak, daha iyi çalışan bir anne olmamı sağladı. Sana nedenini söyleyeyim.

Değer ve Önceliklerinizin Neler Olduğunu Bilmek

Bu, sizin için neyin önemli olduğunu düşünmek için zaman ayırmanız gerektiği anlamına gelir. Düşüncelerinizi yazın ve sonra onları bir veya iki kelime açıklamasına indirin. Bu değerlerin temiz bir listesini yapın ve bunları ezberleyin. Onları yazdırın ve evinize yerleştirin. Onları telefonunuzun arka planı yapın, böylece onları sürekli olarak göreceksiniz.

Değer ve Önceliklerinizin Nasıl Sizinle Olduğunu Anlamak

Nasıl oldular? Arkasındaki hikaye nedir? Örneğin, değerlerimden biri yetkin hissediyor. Yani eğer birisi ya da bir şey bana ne yaptığımı bilmediğimi hissettiriyorsa, çok sinirleniyorum.

Hatırladığım en eski hikaye kasiyer olarak çalışmak. Çalıştığım herkesin beni beceriksiz hissettirecek bir yolu vardı. Tanrım, bu işi çok üzdüm. Ergenlik yıllarımdan beri, insanlara seçimlerim üzerinde kontrol vermemeyi tercih edebileceğimi kendime güvenme ve anlama gibi yetkinlik değerimi desteklemenin yollarını öğrendim.

Çalışan bir anne olduğumda hayat çok sinir bozucuydu. Bu, VP’lerimi (değerler ve öncelikler) tanıma çalışmalarına başladığım zamandı. Yetkinliğimin birçok cephede sorgulandığı açıkça ortaya çıktı. Uykusuzluk çekerken annelik ve kariyer konusunda doğru seçimler yapmakta zorlandım.

Değerlerinize ve Önceliklerinize İnan% 100

Değerleriniz ve önceliklerinize gönülden inanıyorsanız, yaşamınız daha az kafa karıştırıcı ve zorlu hale gelir. İşlerin tıklamaya başladığına inandığınızda, kim olduğunuzu iyi bir şekilde görebiliyorsunuz. Değerlerinize inanmayı öğrenirken özgüven artar, iyi yaşam seçimleri yapmanıza yardımcı olur.

Çalışan annem mücadeleleri, bu adımı atladığımda daha da azaldı. Yetkinliğimi artıran projeleri aramaya başladım. Kişisel hayatımdaki bir şey hakkında yetersiz hissedersem, yetkin olmayı öncelikli yaptım. Hepsini kendim yapmaktan vazgeçtim çünkü bu sadece benim için işe yaramadı. Çok fazla beceriksizlik vardı.

Koçum, çalışma hayatımı kişisel hayatımla daha iyi bütünleştirmeme yardımcı oldu. Kitap okudum, blog buldum, haber bültenlerine kaydoldum, YouTube videolarını izledim ve içerik bakımından zengin podcast'ler keşfettim. Yetkinliği bir öncelik haline getirinceye kadar öğrenebileceğim bilgi ve hikayelerin bolluğunun farkında değildim. Değerlerime göre yaşamaya başladım. Yardım için uzandım. Cesaretimi savunmasız buldum çünkü bilmediğimi kabul etmenin yetkinliğin doğru yolu olduğunu öğrendim.

Değerlerinize ve Önceliklerinize Göre Yaşayın

Değerlerinize inandığınızda, onlara göre yaşamaya başlarsınız. Değerlerinize ve önceliklerinize göre cüretkar seçimler yapma cesareti bulursunuz. Zorlu bir karar vermek zorunda kaldığınızda, güç ve değerlerinizi güç için kullanabilirsiniz. Değerlerinizi bildiğiniz, anladığınız ve inandığınız zaman, doğru hissetmeyen bir şeye karar vermeden önce güvenle hayır demenin veya tereddüt etmenin daha kolay olduğunu söyleyin. Bildiğiniz zaman, değerlerinizi ve önceliklerinizi anlayın; işleri çözmeye çalışırken daha az zaman harcarsınız.

Bu süreç, çalışan annelerin sürekli akı içinde olan bir yaşam tarzında ihtiyaç duyduğu şeydir. Bir parmak çırpıda birçok karar vermeniz istendiğinde hazırsınız ve kendinize güveniyorsunuz.

Değerlerinizin ve önceliklerinizin ayrıştırılmış ve kaya gibi sağlam temellerinizin bir parçası olması, sizin için önemli olan şeyler için size daha fazla zaman kazandırır. Kaos içinde yaşamak için daha az zaman harcıyorsunuz ve işleri yapmak istediğiniz gibi yapmaktan zevk alıyorsunuz.