İşyerinde Daha Mutlu Olmanın 10 Pratik Yolu

Reklam, pazarlama, halkla ilişkiler, tasarım veya başka bir ilgili alanda çalışıyorsanız, zorlu bir yolculuk yapmaktasınız. Elbette, bu endüstriler yağmurda hendek kazma veya üretim hattında çalışma ile tam olarak aynı değildir, ancak çıkışlar da stresli olabilir. Yaşayacaksınız:

• Fazla mesai ücreti ödemeden uzun saatler, geceler ve hafta sonları.
• Akıllı çözümler gerektiren kısa tarihler RIGHT NOW.
• Birden fazla eş ve istemciden çakışan yön.
• Fikirleriniz için kredi alan meslektaşlarınızı görevlendirin.
• Söylentiler ve dedikodular yıkıcı ve ruhu tahrip edici olabilir.
• Diğerleri fotoğraf ve video çekimlerinde iken ofisten ayrılmak.
• İşten çıkarmanın sürekli endişesi, özellikle bir hesap kaybederseniz.

Genellikle, reklamın, yukarıda belirtilen tüm nedenlerden ötürü, özellikle genç bir insanın oyunu olduğu söylenir. Yaşınız ne olursa olsun, sefil olmanıza gerek yok; ofis hayatı sizi yıkmak için komplo kurarken bile. İşte, işte daha mutlu olmak için yapabileceğiniz 10 şey.

Alanınızı Daha Rahat ve Konforlu Hale Getirin

Kendi ofisi olabilir. Bir odacık olabilir, hatta bir masayı başkalarıyla da paylaşabilirsiniz. Çevreniz ne olursa olsun, onları şu anda olduğundan daha eğlenceli hale getirme yeteneğine sahipsiniz (veya ilk taşındığınızda). Oyuncaklardan bulmacalara, posterlere, resim çerçevelerine ve tatillerden gelen hatıralara, sizi gülümseten şeylerle çevreleyin ya da harika zamanları hatırlayın.

Mümkün Olduğunda Oyna

Ajanstaki kıdemli yazarların ve sanat yönetmenlerinin çoğunun oyuncak ve oyunları yakınlarda tuttuğunu fark edeceksiniz. Lego ve Play-Doh'dan aksiyon figürlerine, tahta bilmecelere, tenis toplarına ve hatta origamiye kadar kendilerini kapatarak beyinlerini dinlendirmek için mümkün olduğunca çok şans veriyorlar. Bu sadece basit bir mola için değil. Reklamcılıkta ve herhangi bir yaratıcı meslekte, bilinçaltınızın sorun üzerinde çalışmasına izin vermelisiniz. Bunu kabul ederseniz çok daha mutlu olacak ve zaman zaman oynamak için kendinize izin vereceksiniz.

Gevşeme değil, şirket için faydalıdır. Ayrıca bilardo masasına, langırt makinesine ve bir video oyun sistemine girmeyi isteyebilirsiniz.

Kontrol Dışı Olan Şeyler Hakkında Endişelenmeyi Durdurun

Yaşamda ve işte, bizi her gün strese sokan şeyler var. Başa çıkabileceğimiz bazı şeyler. Diğerleri yapamayız. Kendinizi işten çıkarma, birleşme, hesap kaybı ya da tüm ödülleri kazanan yaratıcı bir ekipten dolayı tırnaklarınızı çiğniyorsanız, bir adım geriye gidin. Bu sorunlardan hangisi hakkında bir şeyler yapabilir ve hangileri kontrolünüz dışında?

Mesela işten çıkarmalar gerçekleşecek. Giderek kurumsal Amerika'nın bir parçası oluyorlar. Hazır olun, özgeçmişinizi hazırlayın ve gelecekteki işverenleri olabilecek insanlarla iletişiminizi sürdürün. Ancak olabileceği veya olamayacağı bir şey yüzünden uykunuzu kaybetmeyin.

Pozitifler üzerinde yoğunlaşın

En kötü işlerin bile kendileri için iyi işleri var. Ve bununla yüzleşelim, zeki insanlarla çevrili, televizyon spotlarında ve çevrimiçi alışverişlerde çalışan sıcak bir ofiste oturuyorsanız, tam olarak kaba bir duruma sahip değilsiniz. Bunu söyleyerek bazı günler ezici olabilir; ruh kırıcı bir geri bildirim almanızın üzerinde olabilir veya geç saatlere kadar çalışma planlarınızı iptal etmeniz gerekebilir. Bu olduğunda, işin iyi kısımlarını unutmayın; sevdiğiniz insanlar; üzerinde çalışmak eğlenceli olan projeler. İşleri perspektife yerleştirin ve kötü zamanların ötesine geçin.

Seni Mutlu Edenlerle Daha Fazla Zaman Harcayın

Çoğu zaman, bizi aşağı indiren belirli insanlarla etkileşime giriyor. Bu sadece insan doğasıdır; bazı insanlar yanlış şekilde birbirine sürtünür. Bu insanlardan kaçınmak için elinizden geleni yapın ve bunun yerine sizi güldüren, ilham veren veya düşündüren meslektaşlarınızla zaman geçirmenin yollarını bulun. Daha mutlu olacaksın.

Eve Aldığınızda Tamamen Kapatın

Kolay değil. Telefonunuz dünyayla bağlantınızdır ve gece yarısı biraz uyumaya çalışırken e-posta ve metin alabilirsiniz. Reklam işi düzenli saatler tutmaz, ancak ofiste olmadığınızda işinize bağlı kalırsanız kendinizi delirtirsiniz. Sınırlar oluşturun. Zaman zaman evde bazı işler yapmak zorundaysanız, belirli bir noktada yapın. Yatak odası, oturma odası, bahçe, bunlar işten uzak tutmanız gereken yerlerdir ve bunları kaçış olarak kullanabilirsiniz.

Çok Fazla İşe Katılmayın

Reklamcılığa ilk başladığınızda sıkça karşılaşılan bir sorun, memnuniyetle karşılama ve etkileme isteğidir. Kendinize atılan her işi alırken kendinizi bulabilirsiniz, çünkü kendiniz için bir isim yapmak istiyorsunuz. Evet demeden önce dikkatlice düşünün. Çok fazla iş alarak kendinize bir iyilik yapmazsınız. Gösterilecek olan projeye ya çok az zaman harcayacaksınız ya da 24 saat çalışacaksınız. Eğer gerçekten meşgulseniz işe yaramayacağını söylemekten utanılacak bir şey yok.

Örgütlü kalmak

Stres genellikle organizasyon sorunlarından gelebilir. Kaçırılmamış son tarihlerden, kötü işlenen çizelgeleme ve kaybedilen bilgilere kadar, örgütsel becerileriniz (veya eksiklikleri) hızla büyük baş ağrıları ve sefalete yol açabilir. Yani, her şeyin üzerinde kalmak için teknolojiyi kullanın. Dijital takvimlerden ve dosya depolamadan yararlanın. Metodik not almayı içeren bir sisteme sahip olun ve sık sık bakın. Stresin çoğunu basitçe hazırlayarak kendinizden atabilirsiniz.

İşleri Kişisel Olarak Almayın

Bunun fikir işinde bulunan her şirketin duvarlarına spreyle boyanması gerekir. Biri “ah, bu korkunç bir kavram, başka neyin var” diyorsa, sizi korkunç olarak adlandırmazlar. Kötü bir fikir, çok şey. Herkesin onları vardır ve genellikle iyiler ortaya çıkmadan önce kağıda konmaları gerekir. Kimse işinde kötü olduğunu ya da kötü bir fikir yüzünden kötü bir insan olduğunu söylemiyor. Bu sadece dürüstlük. Ne yazık ki, bunu uzun, düzenli, gereksiz bir işleme dönüştürecek çok fazla ipucu var.

Acı duygular, fikirlere eklenmemelidir.

Unutmayın: Günün Sonunda, Sadece Bir İş

İnsanlar “evet, ama bu, haftanızın çoğunu yiyen bir iş, yani bundan daha fazlası” ile o tavsiyeye anında dönecekler. İdeal olarak, hepimiz bizi son derece tatmin eden ve pazartesi sabahı heyecanla yataktan atlayan heyecanlı bir işte çalışmak isteriz. İdeal bir dünyada yaşamıyoruz. Bu yüzden bir iş yapıyoruz ve başımızın üstündeki bir çatıyı, masadaki yiyecekleri ve sırtımızdaki giysileri tutmak için yapıyoruz. Çalıştığınızı ve kendiniz ve aileniz için sağladığınızı bilmek mutlu olun.