Doğum İzninden Sonra İşe İade İçin İpuçları

Doğum iznine ilk başladığınızda, ofisten uzakta neredeyse sonsuz bir zamanınız olacakmış gibi hissedebilirsiniz. Fakat çok hızlı bir şekilde bu haftalar ya da aylar süren bitene kadar. Sonra tekrar işyerine dönüş gelir, bu da çoğu zaman zor olabilir.

Doğum İzninden Sonra İşe İade İçin İpuçları

Doğum izninizin sonuna yaklaşıyorsanız, sizi işgücüne geri dönmeye hazırlamanıza yardımcı olacak birkaç ipucu.

Office ile yeniden bağlan

Eğer iş hakkında düşündüğünüzden beri bir zaman geçmişse, kendinize bir iyilik yapın: işyeri kültürünü kolaylaştırın. Tamamen bebekle geçirilen günlerden ofis ve ebeveynlik arasında bölünmüş zamandan aniden geçiş yapmak sarsıcıdır ve muhtemelen ebeveyn veya çalışan olarak sizin için iyi değildir. Geçişin daha pürüzsüz olması için ofise ilk gününüzden önce bazı ilerlemeler yapın.

İnsan Kaynakları (İK) Departmanınızı E-postayla Gönderin veya Arayın

İK departmanınız henüz iletişim kurmamışsa, kendinize ulaşın.İnsan kaynağındaki insanlar sizi ofise dönmenin en iyi tarihi, emzirme odasının yeri ve evrak işleriyle ilgili diğer iyi bilinen detaylar ve iş rutininin hızına geri dönme gibi önemli bilgileri doldurabilirler..

İade Tarihinizi Programlayın

Haftanın geç saatlerinde ofise dönmeyi hedefle. İlk gününü Pazartesi günü ofise geri getirme cazibesine dayan; ofiste tam bir hafta zor bir geçiş için yapar.

Perşembe veya Cuma gününün dönüş tarihi, hafta sonu çocuk bakımı, zamanlama vb. İle ilgili olası sorunları yeniden kalibre etmenize ve düzeltmenize izin verecektir.

Patronuna Ulaş

İnsan kaynakları daha önce yapmadıysa, müdürünüze ilk planlı randevunuzu ofise geri bildirin. Bu, çocuk bakımı, pompalama veya başka herhangi bir şey sonucunda ortaya çıkabilecek zamanlama değişikliklerini paylaşmak için iyi bir fırsat olabilir. Doğum sonrası izin programı değişikliklerinde yöneticinizle nasıl iletişim kuracağınızdan emin değil misiniz? Örnek bir e-posta mesajına bakın.

Bir Kişiyle Buluşma Zamanlama

İşe dönmeden birkaç hafta önce menajerinizle veya iş arkadaşlarınızla rahat bir öğle yemeği veya kahve içmek yardımcı olabilir. Kişisel görüşmeler, size iş dedikodularını yakalama, yeni projeler bulma ve işe yeniden girme hissi vermeye başlayabilmenizi sağlar.

İnsanlarla önceden görüşemiyorsanız, ofiste onlarla yüz yüze görüşmeyi öncelikli yaptığınızdan emin olun.

Doğum izninde üç ay boyunca gitmiş olsaydınız, çok şey değişmiş olabilir.

Ofis Pompalamaya Hazırlanın

Ofise pompalayacak mısın? Rahatça pompaladığınızdan emin olun önce işe dönüyor. İşyerinizde nereye pompalayabileceğinizi belirlemek için insan kaynakları ve iş arkadaşlarınıza ulaşın. (Uygun Bakım Yasası'nın emzirme için bir hüküm içerdiğini unutmayın: ofisler hem banyo dışı bir yer hem de annelerin süt ifade etmeleri için makul bir süre sağlamalıdır.) Pompalama zamanını da pompalamak için bloke etmek isteyebilirsiniz. yani beklenmedik bir şekilde toplantılardan kaçmak zorunda kalmazsınız.

Sizi ve Ailenizi Emin Olun - İadeniz İçin Hazırız

İş dünyasına geri dönmeden önce, evde hazır olduğunuzdan emin olmanız gerekir. Bu, çocuk bakımı (ve yedek çocuk bakımı) düzenlemekten, takım elbise için yoga pantolonunu değiştirmeye kadar her şey anlamına gelir.

Bir Dolap Kontrolü Yapın

Dolabınıza derin bir dalış yapın ve ofis üstlerinizi, pantolonlarınızı ve eteklerinizi çıkarın. Hem hamilelik hem de emzirmenin şeklinizi değiştirebileceği için hala uygun olup olmadıklarını kontrol etmek için giysileri deneyin. Çalışmak için hala uygun kıyafetleri, sabahlarınızı kolaylaştırmak için dolabınızın belirgin bir yerine koyun; Gerekirse yeni kıyafetler satın alın.

Deneme Koşusu Var

Yeni sabah rutininiz için kendinizi hazırlayın: bir alarm çalışması yapma, bebeği çocuk bakımında bırakma ve ofise gidip bir deneme çalışması planlayın. Sabahları bir bebekle hazırlanmak - günlük bakım için bir çanta koymak, onu bırakmak, anlamlı bir hoşça kal, emzirmek - bebek öncesi sabah rutininizden daha fazla zaman alabilir. Deneme koşusu, herhangi bir çocuk bakımı problemini çözmeniz ve bebeğinizle yeni rutininizi geliştirmeniz için zaman sağlayacaktır.

Çocuk Bakımı Bul - ve Yedek Çocuk Bakımı

Bebeğinizin hasta olacağı ve size ihtiyacı olacağı bir gün - muhtemelen önemli bir toplantı, son tarih veya sunumla aynı gün - olması kaçınılmazdır. Oluşmadan önce bu an için hazırlayın. Günlük bakım ya da dadı için birincil iletişim kurulacak diğer önemli kişilerinizle eşleştirin. Beklenmeyen bir alım gerekliyse, kim sorumlu olacak?

Bebeğin hasta günleri, doktor ziyaretleri ve beklenmedik bir şekilde işten ayrılmanızı gerektirebilecek diğer olaylar için bir strateji belirleyin.

Gerekirse gevşemeyi kaldırabilen, kayınpederlerden ebeveynlere ve bebek bakıcısına kadar olan potansiyel destekçilerin bir listesini geliştirmek de faydalı olabilir.

Kendini Zihinsel Olarak Hazırla

Tıpkı yeni bebeğinizle ilk günler sizin için zorlu olabileceği gibi, ofisteki ilk günler de zor olabilir. Kendinizi duygularla dolu bulabilirsiniz - ve bu sorun değil! Bu geçişi kolaylaştırmanın yollarını kendiniz düşünmeye çalışın.

Örneğin, çocuğunuzun bakıcısı ile günlük bir check-in - bir arama, kısa mesaj veya görüntülü sohbet - zamanlamak isteyebilirsiniz. Ya da belki de ofis için bir fotoğraf paketleme meselesi.