Evde İş Dengesine Ulaşmak için 7 Adım

01 7 Evde Çalışırken Sağlıklı İş-Yaşam Dengesi Sağlamak İçin 7 Adım

Aile ve kariyeri dengelemek herkes için zor. Her biri bizim için önemlidir ve her biri zamanımızda diğerinin arka koltukta oturmasını gerektiren taleplerde bulunur. Evde çalışırken, bu sizin için ofiste meslektaşlarınız için olduğu kadar geçerlidir. Bununla birlikte, evde çalışma velileri, sağlıklı iş-yaşam dengesi yaratma konusunda farklı zorluklarla karşı karşıya kalmaktadır.

Proaktif olmalı ve bu zorlukları yönetmek için adımlar atmalıyız. Profesyonel ve kişisel dengenin sağlanmasına yardımcı olmak için 7 yoldan okumaya devam edin.

02 Bazı Temel Kurallar Yaratın ve İzleyin

İş çevresinde bazı çizgiler ve sınırlar çizmek, bir aile üyesi evde çalışırken, evdeki herkes için bir denge duygusu oluşturmak için önemlidir. Aile üyeleri (hem yetişkinler hem de çocuklar) için evde bazı temel kurallar oluşturmak, bir iş gününde yapabilecekleriniz ve yapamadıklarınız için gerçekçi beklentiler belirlemenize yardımcı olabilir.

Evde çalışanların kendimiz için de bazı kurallar koymamız gerekecek, böylece çok az ya da çok fazla çalışmamamızı sağlayabiliyoruz. Ve bu kurallar dikkat dağınıklığı ile başa çıkmak için bize yardımcı olabilir. Unutmayın ki, her zaman hayatımızda bizi rahatsız edebilecek diğer insanlar değildir. Bazen dikkat dağıtıcı şeyler ev işleri, TV veya sosyal medya şeklinde olur. En yaygın dikkat dağıtıcınızı belirleyin ve dikkat dağıtıcılarla baş etmek için günlük bir hedef belirleyin.

03 Hedefleri koy

Hangi hedefi seçerseniz seçin - dikkat dağıtıcı şeylerden kaçının, temel kurallarınıza uyun, işinizi büyütün, ailenizle daha fazla zaman geçirin, kariyerinizi ilerletin - onlara ulaşmanın tek yolu sıkı çalışmak ve bunları günlük rutininizin ön saflarına koymaktır.

Bunu yapmak için, bir dizi daha küçük hedeflere bölün. Genel vizyonunuzla başlayın ve günlük hedeflerinizin onlara ulaşmak için ne olması gerektiğini belirleyene kadar geriye doğru çalışın. Telefonunuza hatırlatıcılar ayarlayın veya kendinize not bırakın. İlerlemenizi periyodik olarak kontrol edin ve değerlendirin.

04 Organize Olmak

Hem evde hem de işte organize olmanız için sistemler ve rutinler oluşturun. Bu, vergi evraklarını izlemek veya zaman yönetiminizi geliştirmenize yardımcı olacak günlük bir rutin oluşturmak gibi işle ilgili görevler için geçerli olabilir. Çocuklarınızın okuluyla iletişim kurmak için organizasyon sistemi kurmak veya herkesin faaliyetlerini takip etmek için bir aile takvimi oluşturmak anlamına gelebilir.

Hayatı organize tutmanın farklı yollarını düşünmek ve uygulamak için çaba harcar. Bunu yapmak için zaman ayırın, ancak sizi boğmasına izin vermeyin. Sizin için neyin işe yaradığını bulun.

En zor kısım yeni bir sisteme yapışabilir. Örgütsel vagondan tamamen düşene kadar beklemeyin. Kendinize aylık organizasyon incelemeleri verin. Ayın bir gününü (1., son, 15., vb.) Seçin ve yapılacaklar listenizi, dosyalarınızı veya mutfak tezgahındaki kağıt yığınını inceleyin. İşler planladığınız gibi ele alındı ​​mı? Değilse, (ailenizden yardım alarak) tekrar yola çıkın ve daha iyisini yapmak için karar verin.

05 Değişikliği kucakla

Bu organizasyon sistemlerinin ve rutinlerin etkinliğinin zamanla değişeceğini bilin. Çocuklar büyüyor, yeni beceriler kazanıyor ve farklı ihtiyaçlara sahipler. Ebeveynlerin çocuğunuzun öğrenmesi gereken görevleri yapmaya devam etmesi kolaydır çünkü bunları kendimiz yapmak daha hızlı olur. Ebeveynler olarak, çocuklarımızın ne zaman daha fazla sorumluluk ve ayrıcalık üstlenebileceğini anlamalıyız - beklentilerimizi ne zaman yükseltmemiz gerekir.

Profesyonel yaşamlarımız da evrimleşiyor. İşler ve ev işleri her yıl aynı olmayacak. Profesyonel olarak, çevrenizde olmalı, yeni fırsatlar aramalı ya da işteki geçişler arasında sorunsuz geçiş yapmalıyız.

Evde çalışırken, yaşamınızdaki bu iki çeşit değişim birbirine karışabilir veya simbiyotik bir ilişki içinde çalışabilir. Kaçınılmaz olan değişiklikleri ne kadar iyi kucakladığınıza ve planladığınıza bağlıdır.

06 Doğru Miktarı Çalışın

Maalesef, "doğru" miktar mutlaka çalışmak gibi hissettiğiniz bir miktar değildir. Aradığınız finansal, profesyonel ve kişisel dengeyi sağlayan çalışma miktarı. Ve bazen bunun ne olduğunu bilmek zor.

Eğer bir çalışansanız, 7/24 çalışan işçi olmak kolaydır, çünkü evde ya da kapak tarafında, ihtiyaç duyulduğunda hiç etrafta görünmeyen sarkık biri. Aynı şekilde, belirli bir programa sahip olmayabilir bağımsız müteahhitler ve iş sahipleri, her iki uçta da mum yakma ve gelirin akmasını sağlamak için gece geç saatlerde çalışarak kendilerini bulabilirsiniz. Veya diğer tehlike, kişisel yükümlülüklerin onları işletmeyi büyütmelerinden alıkoymasıdır.

Çalışma programınızı belirlerken genel yaşam / profesyonel hedeflerinizi göz önünde bulundurun. Akıllıca çalışarak ya da daha verimli para kazanma fırsatları bulmak için daha akıllıca çalışmanın yollarını bulun.

07 İletişimde Kalın ve Öğrenmeye Devam Edin

Evde çalışmak, yeni profesyonel gelişmelerle bağlantınızı kaybetmenize ya da iş arkadaşlarınızla iletişim kurmanızı yavaşlatmanıza izin vermeyin. Bir telekomünikasyon firması için biraz fazla çaba gerektirir, ancak görüş alanı dışında kalan işçilerin iletişim halinde olması daha da önemlidir. Bir ofiste, geçici konuşmalar bizi endüstrimizdeki veya şirketimizdeki değişiklikler konusunda uyarır. Ev tabanlı çalışanlar, fazladan çaba sarf etmiyorlarsa bunu kaçırabilirler.

Profesyonel dergilere abone olun veya mesleğinizle ilgili haberleri ve web sitelerini kontrol etme alışkanlığınızı sürdürün. Bir kongreye veya konferanslara katılmak, özellikle serbest çalışanlar için pahalı olabilir, ancak buna değer olabilir. Alanınızdaki sertifikasyon veya derece programlarını düşünün. Profesyonel derneklere, sosyal paylaşım sitelerine veya web gruplarına katılın. Hızlı bir not ya da çağrı ile eski meslektaşlarınıza veya müşterilerinize sık sık ulaşmayı alışkanlık haline getirin. Endüstrinizde ağ oluşturmak için sosyal medya kullanın.

Denge denkleminin aile tarafında ağ oluşturma da önemlidir. Çocuğunuzun okulundaki diğer ebeveynler, çocuğunuzun okuluyla olan iletişimi geliştirmenize yardımcı olabilir, ayrıca kişisel veya profesyonel olarak yerine getirebilecek diğer etkinlikler veya fırsatlar hakkında size bilgi verebilir. Komşular ve arkadaşlar, kendiniz ve aileniz için sosyal ve topluluk etkinlikleri hakkında bilgi edinmek için iyi bir kaynaktır.

08 Kendine iyi bak

Evde çalışırken, kariyer ve aile, kendileri için zaman kalmayacak kadar kusursuz bir şekilde harmanlanabilir. Bununla birlikte, kendi zihinsel ve fiziksel sağlığınız için neyin önemli olduğuna zaman ayırmanız önemlidir. Egzersiz yapmak, yaratıcı çabalar, arkadaşlarla bir araya gelmek vb. Bunlar rutininizden elimine edilebilecek şeylerdir, çünkü ailemiz ve iş yükümlülüklerimizle çok meşgulüz. Bunun olmasına izin vermeyin, çünkü bunu yaptığında gerçekten hayatlarımızdaki denge duygumuz solmaya başlar.

Sizin için önemli bir hedef olarak zamanı tutan bir rutin oluşturmaya gayret gösteriyoruz. Bu aylık bir spa günü, günlük egzersiz rutini, eşinizle randevu gecesi veya arkadaşlarınızla düzenli bir gezi olabilir. Topluluğunuzda gönüllü olarak harcanan zaman olabilir. Neye ihtiyacınız olduğunu belirleyin ve zamanı bir kenara koyun.

Bununla birlikte, ailenizle zaman geçirmenin muhtemelen evde çalışmanızın temel nedenlerinden biri olduğunu belirtti. Zamanın kaliteli zaman olduğundan emin olun, sevdiğiniz insanların tadını çıkarmak için çok fazla görev yapmıyorsunuz. Evden çalışma ve ailenizin tadını çıkarma nedenlerini aklınızda bulundurun.