Askerde Vücut Yağ Ölçüm Sistemi

Hastalık Kontrol Merkezlerine göre, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki tüm yetişkinlerin üçte birinden fazlasının obezite muzdarip olduğu ve yarısından fazlasının artık aşırı kilolu ve obezite sınırında olduğu düşünülmektedir. Vücut Kitle İndeksi (BKİ) 30.0 veya daha yüksekse, obez aralığa girer. Vücut Kitle İndeksi, kilogram cinsinden vücut ağırlığı, metre kareye göre yüksekliğe bölünerek tanımlanır. (BMI = BW / H * kare). Bununla birlikte, Askeri Bant Testi, bel (bel düğmesi) ve boynun etrafındaki bir çevre ölçümüdür ve vücut yağının bir yüzdesini üretmek için bir algoritma çizelgesine yerleştirilir.

Çevrimiçi bir hesap makinesi, bu ABD Donanması Vücut Yağ Hesaplayıcıda bulunabilir.

Asker günümüz toplumunun bir ürünü olduğu için ordunun rahatsız edici önlemler alması gerekiyor. Zaten askeri aşırı kilo ve sınırda aşırı tüketim oranları, son 25 yılda toplumlarla birlikte arttı. Ordunun katı fiziksel uygunluk standartları ve vücut yağ standartları var. Şu anda, ordunun yaklaşık% 8'inin aşırı kilolu / aşırı şişman yüzdesi olduğu düşünülmektedir. Olmazsa, ordunun obezitenin ve diyabet, kalp hastalığı gibi sivil hastalıkların ve sivil toplumun şu anda yaşadığı bazı kanser türlerinin etkilerini paylaşması sadece bir zaman meselesi olurdu.

Savunma Bakanlığı, Vücut Yağına İlişkin Yasayı Belirledi

“Tüm DoD Bileşenleri vücut yağını yalnızca çevreye dayalı yöntem kullanarak ölçecektir” diyor regs. “Bu yöntem Servis üyelerine uygulanabilirliği açısından dikkatle değerlendirildi ve Servis üyeleri tarafından en az hatayla (artı veya eksi yüzde 1) uygulanabilecek en iyi yaklaşımı temsil ediyor. Bu yöntem, karın çevresine vurgu yapılması, sağlık riskleriyle en güçlü şekilde ilişkili olan ve uygun görünüm ve sağlıklı egzersiz alışkanlıkları dahil diğer askeri hedeflere karşılık gelen insan vücudu yağ biriktirme bölgesi vurgusu nedeniyle geçerlidir. ”

Mevcut askeri vücut kitle politikası, hizmet üyelerinin vücut yağ seviyelerini erkekler için yüzde 28'in ve kadınlar için yüzde 36'nın altında tutmasını gerektiriyor. Boy / kilo standartlarını geçemezlerse, vücut yağ yüzdelerini tahmin etmek için bir "kaset testi" yaptırmaları gerekir.

Standartların Aşılmasının Sonuçları

Hizmetlerde vücut yağ standartlarının aşılmasının sonuçları ağırdır. Orduda fazla kilolu olarak listelenen askerler şunları yapamaz:

• Tekrar askere almak
• Terfi için uygun değiller.
• Profesyonel askeri okullara katılma izni yok.
• Genellikle liderlik pozisyonlarından men edilirler.
• Bant Testini Anlamak

Tüm servisler, kimlerin çok şişman olduğu ancak üye boy ve kilo standartlarını aştığında kullanılan aramaları yapmak için basit bir bant testi kullanır. Ordu, Deniz Kuvvetleri ve Deniz Kuvvetleri, ilk değerlendirme olarak temel bir ağırlık-ağırlık vücut kütle indeksi aracını kullanır ve ağırlık sınırlarını aşanlar bantlanır. Erkekler boyun ve belde ölçülür; kadınlar: boyun, bel ve kalçalar. Her ikisi için de boyun ölçümü, “çevre değerlerini” belirlemek üzere tasarlanan bir denklemde diğer ölçümlerden çıkarılır. Bu sonuçlar daha sonra vücut yağ yüzdesini belirlemek için Pentagon tarafından oluşturulan grafikler kullanılarak yükseklik ölçümleriyle karşılaştırılır.

Teyp Testi Doğru mu?

Teyp testinin ucuz ve kullanımı kolay olsa da, çoğu doğru olmadığından şikayetçi. Teyp testi, bir bireyin boyutunu hesaba katar ancak kasları dikkate almaz. PT testini maksimuma çıkarmış ve teyp testinde başarısız olmuş bir askerin kayıtları kaydedilmiştir.

En Doğru Yöntem

Sonuçları sorguladıklarında ve Hidrostatik testlerden sonra, vücut yağlarının kabul edilebilir sınırlar dahilinde olduğu tespit edildi. Hidrostatik Test Sualtı tartı, vücut yağ testinin en zahmetli yöntemidir, ancak aynı zamanda en kesin olanıdır. Bir ölçek ılık su tankında oturuyorsunuz ve sonra tüm havayı ciğerlerinizden çekiyorsunuz ve tamamen batıncaya kadar öne doğru eğiliyorsunuz. Sualtı ağırlığınız yüksek hassasiyetli bir sicile kaydederken birkaç saniye su altında kalırsınız.

Sonuç daha sonra matematiksel bir denklem içine bağlanır.Bu test tekrarlanır ve vücudunuzdaki yağ miktarının doğru bir şekilde okunması için en iyi sonuçların ortalaması alınır.

Fuar mı?

Askerler, kaset testinin haksız olduğundan şikayet ettiler ve bunun, kariyerleri üzerinde çok büyük bir etkiye sahip olan yanlış bir zindelik göstergesi olduğunu söylediler. Bant testinin yalnızca bireylerin görevlerini yerine getirmelerine ve askeri işlevlerini yerine getirmelerine veya cezai bir önlem olarak alınmalarına yardımcı olmak için yapıldığını düşünüyorlar. DoD'un “uygun görünüm ve sağlıklı egzersiz alışkanlıkları dahil diğer askeri amaçlara tekabül eden” ifadesi kesinlikle bu inanca güveniyor.