Navy 2019 Maksimum ve Minimum Ağırlık Standartları

Deniz Kuvvetlerinde, boy ve kilo standartlarına uymak, yaşınıza bakılmaksızın çaba ve odak ister. Donanma personeli yılda iki kez fiziksel uygunluk açısından test edilir ve gereksinimler yaşlandıkça biraz daha kolaylaşsa da, gevşemeniz ve doğru yemeyi ve egzersiz yapmayı bırakmanız için hala çok katıdırlar.

Donanma Ağırlık Standartları: 2019

Donanma için ağırlık standartları, adaylar için başka hangi taramanın gerekli olduğunu belirlemek için kullanılır. Sadece yüksekliği için Donanma ağırlık standardına uymayan adaylar vücut yağ yüzdesi için ölçülecektir.

Donanma Maksimum Boy ve Kilo Tabloları

Yükseklik - İnç / Ft ve inç	Erkekler - Maksimum Ağırlık	Kadınlar - Maksimum Ağırlık
51'' - 4'3''	97 lbs	102 lbs
52'' - 4'4''	102 lbs	106 lbs
53'' - 4'5''	107 lbs	110 lbs
54'' - 4'6''	112 lbs	114 lbs
55'' - 4'7''	117 lbs	118 lbs
56'' - 4'8''	122 lbs	123 lbs
57'' - 4'9''	127 lbs	127 lbs
58'' - 4' 10'	131 lbs	131 lbs
59'' - 4' 11'	136 lbs	136 lbs
60'' - 5' 0'	141 lbs	141 lbs
61'' - 5' 1'	145 lbs	145 lbs
62'' - 5' 2'	150 lbs	149 lbs
63'' - 5' 3'	155 lbs	152 lbs
64'' - 5' 4'	160 lbs	156 lbs
65'' - 5' 5'	165 lbs	160 lbs
66'' - 5' 6'	170 lbs	163 lbs
67'' - 5' 7'	175 lbs	167 lbs
68'' - 5' 8'	181 lbs	170 lbs
69'' - 5' 9'	186 lbs	174 lbs
70'' - 5' 10'	191 lbs	177 lbs
71'' - 5' 11'	196 lbs	181 lbs
72'' - 6' 0'	201 lbs	185 lbs
73'' - 6' 1'	206 lbs	189 lbs
74'' - 6' 2'	211 lbs	194 lbs
75'' - 6' 3'	216 lbs	200 lbs
76'' - 6' 4'	221 lbs	205 lbs
77'' - 6' 5'	226 lbs	211 lbs
78'' - 6' 6'	231 lbs	216 lbs
79'' - 6' 7'	236 lbs	222 lbs
80'' - 6' 8'	241 lbs	227 lbs
81'' - 6' 9'	246 lbs	233 lbs
82'' - 6' 10'	251 lbs	239 lbs
83'' - 6' 11'	256 lbs	245 lbs
84'' - 7' 0'	261 lbs	251 lbs
85'' - 7' 1'	266 lbs	257 lbs
86'' - 7' 2'	271 lbs	263 lbs

Karın Çevresi Ölçümü

Ağırlık çizelgeleri üzerindeki ağırlığı aşarsanız, karın çevresi ölçümü yapılacaktır. Ölçümünüz erkekler için 39 inç veya daha az veya kadınlar için 35.5 inç veya daha düşükse, yine de kalifiye olabilirsiniz. Ölçüm, çıplak ciltte, en üstteki kalça kemiğinde, soluktan sonra kollarınız yanlarda olacak şekilde alınır.

Vücut Yağ Ölçümü

Boy / kilo çizelgesine ve abdominal çevre ölçümüne dayanmazsanız, vücut yağ yüzdesini belirlemek için daha fazla ölçüm yapılır. Erkekler için sınır yüzde 23 vücut yağıdır. Boyun ölçümü ve karın ölçümü ile belirlenir. Kadınlar için sınır, boyun, bel ve kalça ölçümleriyle belirlenen vücut yağının yüzde 34'üdür.

Donanma Minimum Ağırlıkları

Vücut Kitle İndeksiniz (BKİ) 19'un altındaysa, Askeri Giriş İşleme İstasyonunun Baş Sağlık Görevlisi sizi daha fazla değerlendirecektir. Bu, kilo almayla sonuçlanan tıbbi veya psikiyatrik bir durumunuz olup olmadığını belirlemek için yapılır. Doktor ayrıntılı bir tıbbi geçmiş ve muayene yapacak.

Temel bir probleminiz yoksa ve hizmet vermeye hak kazanıyorsanız, BMM'ye 17,5'e düşebilirsiniz. Ancak 17.5 BMI'nin altındaysanız ve standart altındaki her bir pound için dört günlük bir gecikme süresi verirseniz geçici olarak diskalifiye olabilirsiniz.

Yükseklik (inç)	BMI 19'da Ağırlık	BMI 17.5'te Ağırlık
58	91 lbs	84 lbs
59	94 lbs	87 lbs
60	97 lbs	90 lbs
61	100 lbs	92 lbs
62	104 lbs	95 lbs
63	107 lbs	98 lbs
64	110 lbs	102 lbs
65	114 lbs	105 lbs
66	118 lbs	108 lbs
67	121 lbs	112 lbs
68	125 lbs	115 lbs
69	128 lbs	119 lbs
70	132 lbs	122 lbs
71	136 lbs	125 lbs
72	140 lbs	129 lbs
73	144 lbs	132 lbs
74	148 lbs	136 lbs
75	152 lbs	140 lbs
76	156 lbs	144 lbs
77	160 lbs	147 lbs
78	164 lbs	151 lbs

Evet, ordu için asgari boy ve ağırlık standardı da var. Çok kısa, çok uzun veya çok inceyseniz, yukarıdaki asgari standart tabloya göre askerlik için uygun olmayabilir. Askere girmek için işe alım istasyonunda ölçüleceksiniz, ancak hizmet ederken kilo vermeye devam ederseniz ve standartları karşılayamazsanız, hizmetten ayrılabilirsiniz.