Beden Dili ve Kıyafet İş Görüşmenizi Nasıl Etkiler?
BEDEN DİLİ - JOE NAVARRO
İçindekiler:
- Teknik Profesyoneller İçin Mülakatlarda Beden Dili ve İmajı
- Görüşme Sürecinde Beden Dili ve İmajın Önemi
- İş Görüşmeleri: Başarının Bileşenleri
- Duruşunuz
- Göz teması
- Kişisel bakım
- Röportaj Kıyafetleri
- Vücut dili
- Son İpuçları
- Giriş: İş Görüşmeleri
Teknik Profesyoneller İçin Mülakatlarda Beden Dili ve İmajı
Doğru rolü seçme ve parlak mektubunuzu ve özgeçmişinizi göndermedeki tüm çabanızın ardından gerçek görüşme zamanı geliyor.
Sektör lideri BT Müşteri Yöneticileri (işe alım uzmanları), bu sitede Davranışsal Görüşme Görüşme (BEI) süreci hakkında size ipuçları vermiştir. Bununla birlikte, bu makale bir iş görüşmesinde Beden Dili ve İmajının sıklıkla gözden kaçan ve eşit derecede hayati konularını tartışmaktadır. Bilişim gibi teknik bir sektörde, bazı adaylar uygun olmayan bir elbise giyerek ve genellikle sinirlilikten kaynaklanan zayıf bir beden dili ile dezavantajlı olmaya eğilimlidir. Bu belge hem BT işe alım görüşmeleri hem de Müşteri (gelecekteki işveren) görüşmeleri için geçerlidir.
Bu nedenle, lütfen bu konularla ilgili pratik önerileri takip etmek ve teklif almadaki başarı oranınızı artırmak için bu kolay okumayı okuyun.
Görüşme Sürecinde Beden Dili ve İmajın Önemi
Beden Dili'nin (sözsüz sinyaller) konuşulan kelimeden yaklaşık beş kat daha etkili olduğunu biliyor muydunuz? Ve bu görsel “ilk izlenimler”, görüşmeyi yapan kişiye, genellikle ilk beş dakika içinde, sizin hakkınızda olumlu ya da olumsuz olarak karar vermelerine en büyük katkıyı sağlar.
Bu, başarınız için hayati önem taşıyan “görüntü yönetiminiz” hakkındaki ayrıntılara dikkatinizi çeken şeydir. İşe alımdan işe alımlara ve potansiyel işverenlerle konuşmaya nasıl başladığınıza kadar her şey bilinçaltı ve bilinçli bir şekilde değerlendiriliyor. Bu nedenle, kendinizi pozitif bir tonla güvenle yansıtmanız önemlidir. Küstahça değil, kibirli değil, ancak hazırlanarak (araştırılarak), rolle ilgilenen ve iyice ölen ve görüşmeci ile tanışın. Mülakat, bir deneme olarak değil, hoş bir karşılıklı bilgi aktarımı için bir şans olarak görülmelidir.
İlk görüşme yapan izlenimleriniz giriş, el sıkışma, göz teması ve fiziksel görünümdür. Bu yönlerin tümü, yapacağınız izlenimi içermektedir ve gerçekte söylediklerinizden daha güçlü bir mesaj iletebilir. Çünkü kötü bir izlenim bırakıldığında, görüşmecinin görüşmeyi erken bitirmesi veya kapatması beklenir. Buradaki işiniz, görüşmeci ile güçlü bir erken bağlantı kurmak, böylece sizi dinlemek ve öne çıkarmak istiyorlar.
İş Görüşmeleri: Başarının Bileşenleri
Bir görüşmecinin birisiyle ilk tanıştığı zaman görüşmelerde bulunduğu bileşenler, ancak bunlarla sınırlı değildir:
- Duruş
- Göz teması
- Kişisel bakım
- Çamaşırlar
- Vücut dili
Duruşunuz
Başınız yukarı ve omuzlarınız yukarıdayken güven artar. Her ne pahasına olursa olsun, bilgisayar başında sıkıştığınız günlerden 'programcının konuşması' yapılmasından kaçının. Egzersiz ve sağlıklı bir yaşam dengesi, büyük duruş ve iyilik için uzun vadede katkıda bulunur. Bununla birlikte, kısa vadede en sağlıklı adayların, özellikle kendilerini yakın hissetmeleri halinde, iyi bir duruş sürdürdüklerini kontrol etmeleri gerekecektir. Bu noktada 'sahte görüşmelerde' sizi değerlendirmek için arkadaş edinmek, harika geri bildirimler sağlayabilir.
İdeal olarak, duruşunuz resepsiyona kendinden emin ve arkadaşça bir giriş yapmalı ve görüşmeci tarafından karşılandığınızda da devam etmelidir. Görüşme sırasında, dibinizde, sandalyenin arkasına yaslanıp oturun. Bu iyi bir duruş ve projenin ilgi ve uyanıklığını sağlayacaktır. Konuşma sırasında belirli aşamalarda öne doğru eğilmek isteyebilirsiniz, ancak görüşmecinin 'kişisel alanını' almaktan veya çok istekli ve hatta umutsuz görünmekten kaçının. Yine, sadece uygulamanın “doğru” olmanıza yardımcı olacağı ince bir çizgidir.
Göz teması
Görüşme boyunca rahat göz teması sağlayın. Doğrudan konuştuğunuz kişiye bakmak, ilgi, güven ve güven duygusu olarak yorumlanır, bu nedenle görüşme boyunca bunun yapıldığından emin olun - zamanın yaklaşık% 80'i. İnsanlardan iş örneklerini hatırlamaları istendiğinde, talepleri işleme koyarken onlara bakma ya da yukarı bakma eğiliminin doğal olduğu belirtilmektedir. (İyi uygulanmış) örneğinize eriştikten sonra, tekrar söyleme sırasındaki doğal göz temasınıza döndüğünüzü unutmayın.
Ek olarak, anlayışı ve anlaşmayı belirtmek için başın başını kullanabilirsiniz. Mülakatçıların ve kendinizi rahatlatmanın doğal bir etkisi olacak olan mülakatın çoğunda yolunuzu gülümsemeniz tavsiye edilir.
Utangaç insanlar, uzun bir göz temasını korumayı zor bulabilir ve hatta aşırı telafi etmeye çalışabilir. Bir 'ölüm bakış açısı' eşdeğeri ile gelmenin eşit derecede rahatsız edici olduğu belirtilmelidir. Doğal göz teması, güleryüzlü, iyi duruş ve aşağıdaki 'vücut dili' önerileri sadece pratikle gelişir.
Kişisel bakım
Tımar genellikle annenin size bahsettiği şeyleri içerir. Düzgün bir saç, yüz temizliği (erkekler), temiz tırnaklar, deodorant kullanımı vb. Gibi şeyler. Kadınlar için doğal ruj tonları ile hafif makyaj yapılır ve en iyi ışık ya da parfüm kullanılmaz. İdeal olarak, görüşmeden önce dişlerinizi temizleyin, böylece nefesiniz taze kokacak. Diğer bir seçenek görüşmeden önce nefes darpesi yemek. Görüşme sırasında hiçbir koşulda sakız çiğnememeli veya ağzınızda nane olmamalıdır.
Sigara içenler için, işverenlerde gerçek bir olumsuzluk olabileceğinden lütfen kıyafetlerinizin ve saçlarınızın sigara kokmadığından emin olun.
Röportajdan önce saçınıza gitmek, sakinleşmek veya rötuş yapmak için kendinize bolca zaman ayırmayı unutmayın. Görüşme yerine zamanında ulaşmak için bir çalışma yapmanız önerilir. Röportajın yapıldığı gün, bir gecikme olursa bolca boş zaman olduğundan emin olmak için röportaj için erken bırakın. Bu, röportajın en önemli başlangıcında sizin bakma ve kızarma hissetme şansınızı azaltacaktır.
Röportaj Kıyafetleri
Uygun kıyafet kıyafetlerine özellikle dikkat etmeniz önemlidir. BT endüstrisindeki genel kural (en azından görüşme için) muhafazakar ve profesyonelce giyinmektir. Erkekler için muhafazakar kravatlı bakımlı modern bir elbise idealdir. Tüm yüksek renklerden ve rahatsız edici desenlerden kaçının. Düz renkli gömlekler, renk uyumlu kravatlar ve koyu renk giysiler en iyi sonucu verir. Siyah cilalı iş ayakkabıları ve düz siyah çorap giymek gibi ayrıntılara dikkat edilmesi de önerilir.
Bir renk koordinasyon uzmanı değilseniz, muhafazakarlık tarafında giyin. İşverenlerin geçim için adayları değerlendirdiğini ve uygunsuz iş kıyafetlerini hızla değerlendirebileceğini unutmayın. Görüşme yapan kişiyi belirgin moda hatalarıyla rahatsız etme hatasını yapmayın - sesli, eski veya yer dışı olan herhangi bir şey size karşı sayılabilir.
Kadınlar uygun görüşme elbise ile ilgili daha fazla seçenek var. Bu, birçok renk, etek veya pantolon varyasyonunu içerebilir. Fakat yine de en genel kural “kurumsal” düşünmektir. Genel olarak, tüm adaylara yukarıda tartışıldığı gibi uygun giyinmeleri ve ayrıca güven ve rahatlık kazanmaları önerilir. Temel olarak bu faktörleri içeren ve sizi iyi hissettiren bir şey idealdir!
Vücut dili
Kollarınız çapraz oturmak, kibirli veya savunmacı bir jest olarak görülebilir, bundan kaçınmaya çalışın. Aynı şekilde, bacak pozisyonları için, her iki ayağın zemin üzerinde düz olması veya bacaklarınızın ayak bileklerinde kesiştiği alçak bir çapraz olması iyi bir seçenektir. Bacaklarınızın daha yükseğe geçmesi, savunmacı veya kibirli bir jest olarak yorumlanabilir. Alternatif olarak, eğer bu sizin için doğal hissetmiyorsa, başka bir seçenek ayaklarınızı bir diğerinin önüne koymak, arka ayağınızı yalnızca ayak parmaklarınızla yere değdirmek.
Bu beden dili, “eyleme hazır” bir duruş sergiliyor.
Konuşurken ellerini çok kullanan bir kişiyseniz, bunu minimumda tutmaya çalışın. Bu sadece görüşmeyi yapan kişiyi sözlerinizden rahatsız etmekle kalmayacak, aynı zamanda göz temasınızı kesecektir. Kollarınızı ve ellerinizi ne kadar az kullanırsanız, görüşmede o kadar güçlü görüneceksiniz.
Görüşme / görüşmenin vücut dilini 'yansıtma' aynı zamanda iyi bir tekniktir - insanların çektiği gibi. Eğer görüşmecinin beden dilini geri yansıtırsanız, olumlu bir izlenim bırakmanız ve onları rahatlatmanız daha olasıdır.
Son İpuçları
- Röportaj için yeterince zaman ayırın; böylece stresli ya da ateşli ve telaşlı hissetmezsiniz. 10 dakika erken gelmeyi hedefleyin. Boş zamanınız varsa, düşüncelerinizi toplamak için yakınlarda bir yere oturun ve sorulabilecek olası soruları yansıtın. Geç kalıyorsanız, her zaman işe alan / işvereninize bildirildiğinden, özrün uzatıldığından ve tahmini varış süresinden emin olun. “Kontrolünüzün ötesinde” durumunuz, bir röportaj veya toplantıya zamanında gelmenizi engelliyorsa, daha sonra değil erken arayın.
- Yanınıza mümkün olduğunca az atın. Görüşme yapan kişi sizi selamlamaya geldiğinde klasörler, çantalar ve kalemler ile uğraşmak istemezsiniz. Bir kalem ve kâğıt içeren bir folyo / çanta, cevaplamak isteyebileceğiniz her türlü soru yeterlidir.
- Mülakatçıyı / katılımcıları selamladığınızda, her zaman kendinden emin ve arkadaş canlısı görünmesini sağlayacak şekilde el sıkışmasını başlatın. El sıkışmanızın güçlü ve dürüst olduğundan ve görüşmeci tarafından sallandığı sürece emin olun.
- Ayaklarınıza dokunmaktan veya koltukta kaymaktan kaçının; bu durum, gerginliği ve endişeyi yansıtabilir.
- Hazır ol. Hazırlık temeli görüşmeden önce rolü ve şirket hakkında derinlemesine araştırma yapmaktır. Şirketle internet üzerinden sık sık inceleme yapabilir veya görüşmeden önce işe alım uzmanından daha fazla bilgi isteyebilirsiniz. Göreviniz, büyüklük, çeşitli yerler, orada çalışabilecek kişilerin türü ve hangi kapasitelerde olmak üzere kuruluşun kültürü ve hedefleri hakkında mümkün olduğunca çok şey bulmaktır.
Bir görüşmedeki bölüme bakmak ve onu harekete geçirmek, bir işe alan kişiye veya işvereninize ifa edebileceğiniz potansiyel bir işverene güçlü bir mesaj gönderir. Güven, mevcut yeteneklerinizle birleştiğinde, sizi kâğıtta sizden aynı ya da biraz daha fazla deneyime sahip, ancak zayıf beden dili becerileri ve imajı olan birinden daha güçlü bir aday haline getirecektir.
Kuruluşlar şimdi güçlü insan becerisine sahip adaylara daha fazla önem veriyor - ön koşullu teknik becerilere sahip olmak yeterli değil. Bilinçaltında, zayıf beden dili bazı görüşmecilerin zayıf insan becerilerine ve potansiyel olarak kötü iş performansına sahip zihinlerinde eşit olabilir. Özellikle, ne kadar kıdemli olursanız, mülakatların ve rollerin insanların becerilerine odaklanması o kadar muhtemeldir. Bu, özellikle BT işlerinin yüksek gelirli sonunda doğrudur. Aslında, İş Analistleri ve Proje Yöneticileri gibi mesleklerdeki adayları paketten ayıran temel faktörlerden biridir.
Çoğu insan görüşmelerde kendilerini yetersiz satıyor, savaş ya da uçuş müdahalesi gerektiren rekabetçi bir durum olarak görüyor. Bunun yerine, güçlü ve kendinden emin bir görüntü yansıtmayı denemenizi öneririz. Rahatlayın ve becerilerinizi, deneyiminizi ve kişisel gücünüzü vurgulamak için bu deneyimden en iyi şekilde yararlanmaya çalışın. Bir izlenim yaratmak için sadece bir şansınız olabilir, bu yüzden bu fırsatı sayın!
Giriş: İş Görüşmeleri
Bu makalenin yazarları, ADAPS'ın önemli bir BT İş Alım Şirketi olan Avustralya'nın Melbourne kentinde yaşıyor ve çalışıyor. Bu makale, Müşteri Yöneticilerimizin harika teknik becerilere sahip olan ancak görüşme durumlarında yetersiz görünen adaylarla yaşadıkları sorunları gidermek için hazırlanmıştır.
Bu makalede, Avustralya'da Yaşam ve Çalışma adlı TechCareers ve Davranışsal Görüşme Teknikleri ve Özgeçmiş İpuçları ile ilgili diğer makaleler yer almaktadır. ADAPS'ın amacı, yüksek ücretli BT sözleşmeleri için Avustralya'ya taşınmak isteyen yüksek vasıflı BT Uzmanları için araştırmamızı (uluslararası düzeyde) genişletmektir.
Kadınların İşyerinde İlerlemelerine Yardımcı Olmak için Beden Dili
Sözsüz iletişim, özellikle iş dünyasında kadınlar için çok fazla şey söyler. Beden dilinin sizi nasıl engelleyebileceği veya ilerlemenize yardımcı olacağı konusundaki ipuçlarını izleyin.
Bir Sonraki İş Görüşmeniz için Beden Dili İpuçları
Bir iş görüşmesi sırasında yanlış vücut dili, görüşmeciye yanlış sinyal gönderebilir. İşte size en iyi izlenimi verdiğinizden emin olmanın yolu.
İş Görüşmenizi Tamamen Nasıl Şişirirsiniz?
Bir iş görüşmesi yapmış olabilirsiniz, ancak henüz işiniz yok. Bu 5 görüşmeyi iş görüşmenize üflemekten kaçının.