İş yerinde hayal kırıklığı ile nasıl başa çıkılır

Demek ki, yaşamın% 10'u size olan şeydir ve% 90'ı bununla nasıl başa çıkacağınızdır. İş yerinde hayal kırıklığı ile uğraşmak, engelin aşılmasının engelin kendisinden daha önemli olabileceğinin en önemli örneğidir. Belki de gerçekten istediğin terfi için geçildin. Belki de aylardır üzerinde çalıştığınız proje, çeşitli sebeplerden dolayı aniden iptal edildi. Veya iş yerindeki en iyi arkadaşınızın şansını başka bir yerde işe aldı.

Makul bir kişi başka bir kişinin robot gibi hayal kırıklığına yanıt vermesini beklememektedir. Bazı insanlar zor duyguları diğerlerinden daha iyi ele alır. Açıkçası, insanların duyguları vardır ve bu duygular sarsıldığında insanlar bu duygularla farklı şekilde ilgilenir. Profesyonel hayal kırıklıkları yine de hayal kırıklıklarıdır ve onlarla uygun şekilde baş etmek gelecekteki profesyonel başarı için önemlidir.

Dürüst ol

Duygularınızı gizleyebiliyorsanız, Dünya Poker Turu'na katılın, çünkü cep asları için iki ve yedi kişilik takımlardan geçerken çok para kazanabilirsiniz. Geri kalanımız için, hayal kırıklığı yüzlerimizde, ses tonunda ve hatta nasıl yürüdüğümüzü gösterir.

İnsanlar hayal kırıklığına uğradığınızı bilecek, bu konuda dürüst olun. Ayrıntıları rahatça paylaşmadığınızı, samimiyet ve zarafetle uygun soruları yanıtladığınızı açıklamayın. Bir soruya cevap veremezseniz, bir cevap oluşturmaktan daha iyidir. İnsanlar blöflenmiş bir yanıtta haklı göreceklerdir, çünkü sözleriniz tavrınıza uymayacak ve bu da meslektaşlarınızın size daha az güvenmesine yol açacaktır.

Saygılı ol

Kötü haberler aniden gelebilir ve mesajı ileten kişiden veya kötü haberlerden sorumlu kişiden ayrılmak kolaydır. Bu günaha karşı koy. Backbiting veya açık düşmanlıkla meşgul olmayın. Verimsiz ve kariyer sınırlayıcı davranış budur. Söylediği gibi, “Katılmamak için, birinin katlanamaz olması gerekmez.” Bu, o kişinin düşmanı olmadan başka birinden farklı bir görüş alabileceğiniz anlamına gelir.

Bunu yapmanın anahtarı saygılı olmaktır. Anlaşmazlık, insanlar arasında mecazi duvarlar inşa etmek zorunda değildir. Diğer kişiye küçücük davranmayın veya saldırmayın. Bir şeye saldırmak zorunda kalırsan, saldırıları kişiselleştirmeden fikirlere saldır. Bunu yapan kişi yerine bir karara katılmıyorum. Bu ayrım incedir, ancak zor konuşmalarda çok büyük bir fark yaratır.

Makul Bir Süre İçinde Aşın

Hayal kırıklığının ne kadar yıkıcı olduğuna bağlı olarak, bunun üstesinden gelmek çok ya da biraz zaman alabilir. Belirli bir proje veya işlev için istediğiniz tüm fonları alamazsanız, bu küçük bir hayal kırıklığıdır. Bir pozisyon için terfi ettirilirseniz, pozisyon için uygun olmadığına inandığınız birinin lehine, bu çok daha fazla acı çekiyor.

Hayal kırıklığını hemen atlatmaya çalış. Durumla ilgili neyi değiştiremediğinizi kabul edin, onunla başa çıkın ve hayatınıza devam edin. Dayanıklı olduğunu göster. Sefalet şirketi sever, ama şirket onu geri sevmez. Eğer çöplüklerde çok uzun süre kalırsanız, insanlar sizden uzaklaşacaktır. Meslektaşlarınız biraz üzüntü bekliyorlar ve algılanan bir patron çalışanın katılımı ve verimliliğinde hafif, geçici düşüşler bekliyor.

Hayal kırıklığını makul bir süre içinde yenemiyorsanız, profesyonel yardım alın. Birçok işveren, çalışanlarının duygularını işlemelerine yardımcı olacak şekilde eğitilmiş personeli veya taşeronları olan çalışan destek programı sağlayıcılarıyla sözleşme yapar. İhtiyacınız olduğunda yardım istemek utanılacak bir şey yoktur.

Döküntü Kararları Vermeyin

Kızarıklık kararları alma eğilimi, diğerlerinde ortaya çıkma eğilimine benzer. Duygular ve belki de öfke artıyor. Zorunlulukların davranışlarını dikte etmelerine izin verme. Şu anda, hayal kırıklığına neden olan her kim veya kimseyi zayıflatmak ya da ellerini yukarı atıp bırakmak istemek tatmin edici görünebilir, ancak bunu yapmak inanılmaz derecede kısa görüşlü olacaktır. Kararlar almak için doğru çerçevede olmayabilir, büyük kararlar vermeden önce sakinleşebilirsiniz.

Daha Sonra Ne Yapılacağına Karar Verin

Bazı hayal kırıklıklarının işlenmesi ve geçmişe taşınması kolaydır, ancak bazıları değildir. Oyun değiştiren bir hayal kırıklığıyla uğraşıyorsanız, sonrasında ne yapacağınıza karar vermeniz gerekir. Yine, hızlı kararlar vermeyin.

Belki de hayal kırıklığı, üstesinden gelmek için biraz zamana ihtiyaç duyacağınız bir şeydir, ancak yelpazenin diğer ucunda, yeni bir iş aramanız gerekebilir. Ne yapacağınıza sadece siz karar verebilirsiniz. Güvendiğiniz kişilerden tavsiye alın ve sahip olduğunuz bilgiyi verebileceğiniz en iyi kararları alın.