İşini Kaybetmekle Nasıl Başa Çıkılır ve Devam Edilir

İstediğin şeyi söyle - işten çıkarılmaya ya da küçülmeye, işten atılmaya ya da kovulmaya, pembe astarını ya da yürüme kağıtlarını almaya - işinin acıtması. İş kaybı, ailede ölüm, boşanma ve ciddi hastalık gibi yaşamı değiştiren olaylar listesindeki strese en sık rastlananlar arasındadır. Duygusal iyiliğiniz üzerinde derin bir etkisi olabilir. Çoğu insanın iş kaybına uğradığında yaşadığı tipik bir döngü vardır. İnkar, öfke, hayal kırıklığı ve nihayetinde adaptasyonu içeriyor.

İş Kaybı ile Başa Çıkma

Gördüğünüz gibi, birinin işinden ayrılmak zordur ve birçok insan, yakınlarına biri öldüğünde yaptıkları gibi, çok fazla keder yaşar. İşinizi kaybettiğinizde hayatınızın önemli bir kısmı ortadan kalktığından bu durum şaşırtıcı değil. Birçoğumuz kendimizi geçim için yaptıklarımızla yakından tanımlıyoruz. Birisi işini elinden aldığında, kim olduğunu ve hatta neden olduğunu, yani hayattaki amacını izini kaybedebilirsin.

İzin verirseniz, işinizi kaybetmenin duygusal yönleriyle başa çıkmak sizi ilerlemekten alıkoyabilir. Kendinizi iyi bir ağlayın ve sefil patronunuz hakkında arkadaşlarınıza ve ailenize (iş arkadaşlarınızla değil) rant atın. O zaman bazı önemli pratik sorunları giderirken duygusal sorunlarınızı bir kenara koymaya çalışın. Yapmanız gereken ilk şey, finansal kaynaklarınızın sizi ne kadar süreyle sürdüreceğini belirlemektir. Öyleyse, aynı meslekte başka bir iş aramak ya da kariyer değişikliği yapmak isteyip istemediğinize karar vermelisiniz.

Son olarak, geleceğinizi planlamaya başlamak için başlamalısınız.

Pratik Malzemelerin Bakımı

Finans, çoğu insan için büyük bir endişe kaynağıdır. İşini kaybettiğinde, yeni bir iş bulana kadar kendine ve ailene nasıl yardım edeceğini bulmalısın. İşsizlik sigortası bir süre için görüşmelerinizin bitmesine yardımcı olabilir, ancak buna hak kazanmak için belli kriterleri karşılamanız gerekir.

Amerika Birleşik Devletleri'nde, yerel İstihdam Servis Merkeziniz bu yardım için uygun olup olmadığınızı bulmanıza yardımcı olacaktır. Bunun hakkında daha fazla bilgi için ABD Çalışma Dairesi web sitesini ziyaret edebilirsiniz. Ele alınacak bir sonraki konu sağlık sigortasıdır. Amerika Birleşik Devletleri'nde sağlık sigortası olan kişilerin çoğunluğu işverenleri aracılığıyla bir grup planı kapsamındadır. İşinizi kaybettiğinizde, bu avantaj da kaybolabilir.

Bu yüzden Konsolide Omnibus Bütçe Uzlaşma Yasası (COBRA) bir süre önce kabul edildi. İşinizden ayrıysanız ve sağlık sigortanızın kaynağıysa, COBRA poliçenizi, kendi başına grup oranında ödeyerek sürdürmenize izin verecektir. Bu genellikle tek başına veya aile sigortası için kendiniz ödemekten çok daha az maliyetli olacaktır.

Hareketli

Tüm duygusal ve finansal meselelerle anlaştıktan sonra, devam etmenin zamanı geldi. Bir sonraki yere nereye gideceğine karar vermelisin. Yapmanız gereken ilk şey, işinizi neden kaybettiğinize bakmak. Şirket küçülüyor mu? Eğer öyleyse, bu sektörünüzde bir trend mi? Aynı mesleki alanda kalmak ister misiniz? Belki bir kariyer değişikliği düşünmelisin. Belki de yeni işverenlerin isteyeceği tüm becerilere sahip değilsiniz. Kendinizi daha iyi pazarlanabilir hale getirmek için becerilerinizi geliştirmek için iyi bir zaman olabilir.

Bir iş kaybına korkunç bir şey olarak bakmak yerine, bu durumun olumlu etkilerini düşünmek daha iyi olabilir. Bazı değişiklikler yapmak için zaman ayırın - kariyer veya endüstriler arasında geçiş yapın, yeni beceriler öğrenin ve zaten sahip olduklarınız üzerinde geliştirin ya da belki de yerini değiştirmeyi düşünün. Bir sonraki fırsatınızı bekliyoruz. Bu tür olayların sizin için hangi kapıları açabileceğini asla bilemezsiniz.