Olumlu Bir Düşünür Nasıl Olmalı?

Cazibe Yasasına, Gizli'ye, pozitif düşüncenin gücüne veya pozitif düşüncenin bir demet yeni çağ bolognası olduğuna inanıyor olsanız da, birkaçı, insanların sadece kendilerini daha mutlu hissedince daha mutlu ve daha iyimser hissettiği iddiasında bulunabilir. düşünceler.

Satışta olanlar için, pozitif düşünce, daha kapalı satışlara yol açabilecek daha yaratıcı düşünceye yol açabilir. Olumlu düşünmeyi bilmek, istemek kadar önemlidir. İşte iş dünyasından nasıl olumlu düşünür olacağınıza dair birkaç adım.

• Zorluk: Ortalama
• Zaman gerekli: Başlamak için bir saniye, ustalığa bir ömür

İşte nasıl

1. İstediğiniz Sonucu Belirleyin: Birçok insanla ilgili sorun, yaşamdan veya belirli bir durumdan ne istediklerini bilmemeleridir. Bir dakikanızı ayırın bir yaşam olayından ne istediğinizi seçin. Net niyetler net sonuçlar verirken bulanık arzular bulanık sonuçlar verir.
2. Minnettar Olduğunuz Şeyler Listesi: Tanınmış yaşam koçu ve motivasyonel konuşmacı Tony Robbins, minnettar değilseniz hesaplarınızda ne kadar paranız olursa olsun, fakir olduğunuzu söylüyor. Minnettarlık, müteşekkir olduğunuz şeylere odaklanırken olumsuz düşünceler hissetmenin neredeyse imkansız olduğu için inanılmaz bir duygudur.
   1. Her gün için minnettar olduğunuz 10 şeyin bir listesini yaparsanız, kendinizi tüm gün sürecek çok olumlu bir zihniyete koyacaksınız.
3. 5'e kadar saymayı öğrenin: Çoğumuz hayatımızı olaylara tepki göstererek geçiriyoruz. Nasıl tepki verdiğimiz genellikle, geçmişte benzer olaylara nasıl tepki vereceğimizi ya da nasıl tepki verdiğimizi gösterir. Fakat basitçe tepki vermek, yaratıcı ve hedefli düşünmeye yer bırakmaz,
   1. Bir dahaki sefere kendinizi daha olumlu olma kararınıza meydan okuyan bir durumda bulursanız, tepkinizi koruyun ve 5'e kadar sayın. Bu kısa mola, size nasıl karar vereceğinize karar vermenizi sağlayacaktır. istemek Cevap vermek yerine, sadece tepki vermek yerine.
4. Gecelik Haberlerde Geri Kes: Hangi gece haber programını tercih ederseniz edin, muhtemelen ne kadar olumsuz haber bildirildiğinin farkındasınızdır. Kendinizi bir olumsuzluk bolluğuna maruz bırakın ve onun gibi olsun ya da olmasın, daha olumsuz olmaya başlayacaksınız.
   1. Olumsuzluk bir ilaç gibidir. Kendinizi olumsuzluk ve olumsuz insanlara maruz bıraktıkça, olumsuzluğunuzu yaşamınıza daha fazla uyarlarsınız.
   2. Bunun yerine, kendinizi pozitif insanlarla ve pozitif pozlarla çevrelemeye çalışın. Dünyada neler olup bittiğini kesinlikle bilmek zorundaysanız, İnternet haber akışındaki başlıkları okuyun ve yalnızca dünyanızı etkileyen hikayeleri okuyun.
5. Kendine iyi bak: Egzersizin, sağlıklı beslenmenin ve yeterince uyumanın faydaları iyi belgelenmiştir. Ancak, tüm faydaları bilmek sadece harekete geçmediğiniz sürece sizin için hiçbir şey yapmaz.
   1. Günlük aksiyon!
   2. Egzersiz yapabilen ancak yapmamayı seçen biri, egzersiz yapamayan bir kişiden daha iyi değildir. Günlük egzersiz, sağlıklı bir diyet ve yeterli dinlenme ile birleştiğinde bakış açınıza harikalar yaratabilir. Kendinizi iyi hissettiğiniz zaman kendinizi kötü hissetmek için çaba harcarsınız.
6. İlerlemeni takip et: Her hedefte olduğu gibi, hedefinize doğru ilerlediğiniz kişi, hedefe ulaşmaktan daha önemlidir. Olumlu bir düşünür olmaya doğru ilerlerken, “olumlu, odaklanmış” günleriniz kadar çok “olumsuz düşünme” gününüz olmasını bekleyin. Ancak, ilerlemenizi takip etmezseniz, gün sayısının olumluya doğru ve olumsuzdan uzaklaştığını bile fark edemezsiniz.

Neye ihtiyacın var

• Hedeflerinizin bir listesi
• Bir dergi
• Daha pozitif düşünce temelli bir yaşam sürdürme taahhüdü