İşten çıkarılma mağdurları: İş arkadaşları işlerini kaybettiğinde başa çıkmak

Üzgünsün, korkuyorsun ve işinin bir sonraki adım olabileceğinden endişeleniyorsun. Ayrıca rahatlarsınız, şükrediyorsunuz ve hala bir işiniz olduğu için suçlu hissediyorsunuz. İş arkadaşlarınızın kaybına maruz kalıyorsunuz ve küçülmekte olan bir kurtulan olmasına rağmen, kendimi de bir kurban gibi hissediyorsunuz.

İş arkadaşlarınızın işten çıkarılmasının kaybıyla baş etmeyi öğrenirken, karışık duyguların yeni dünyasına hoş geldiniz.

İşten Çıkarmalar Sırasında Önce Hissetme Adresleri

İşten çıkarılan iş arkadaşlarınızla ilişkiniz ne olursa olsun, acı çekiyorsunuz. Üzüntü duygusu hissediyorsunuz ve işten çıkarılmadan kurtulduğunuz için suçluluk hissediyorsunuz. Ofis alanınızı paylaşan, yan odadaki odada yaşayan veya liderlik ettiğiniz bir takımda kilit bir pozisyonda tutulan kayıp iş arkadaşlarınıza değer verdiniz. Değerli iş arkadaşınız gitti ve bu karışık duygu setini gerçek. Yasınız normal.

Ayrıca, artan iş yükü ve yönetim güvensizliğinizle ilgili olarak artan bir stres seviyesi yaşıyorsunuz. Şirketinizde işten çıkarılmaların ne kadar saygılı olarak yapıldığına bağlı olarak, bu güvensizlik derin olabilir. Kötü muamele görmüş işten çıkarma mağdurları, hayatta kalanların şirketlerini üstlendikleri güvensizliği artırıyor.

Endişe ve motivasyon eksikliği de işten çıkarılma yolundaki iş arkadaşlarının kaybına eşlik ediyor. Araştırma, birçok çalışanın özgeçmişlerini parlattığını ve iş aramaya başladığını gösteriyor. Bu olumlu eylemler küçülen hayatta kalanların durumlarını kontrol altında daha fazla hissetmelerine yardımcı oluyor - ancak bunlar şirket için kötü bir haber.

Kilit oyunculardan bazıları, güvensizlik, öfke ve güvensizlik ortamında, bir sonraki kötü haberi bekleyerek kalmak istemediklerine karar verebilir.

İşten çıkarılan iş arkadaşları işten çıkarılma mağdurlarının zararı olarak tecrübe edilir. Bu kaybın üstesinden gelmek zaman içinde gitmesine ve kederin aşamalarından geçtikten sonra bırakma meselesidir.

Site, “Kayıpla başa çıkma süreci hakkında çok şey yazıldı. Bazıları kederi aşamalara ayırdı. Elisabeth Kubler-Ross'un çalışmalarına dayanarak en çok alıntı yapılan aşamalar inkar, öfke, pazarlık, depresyon ve kabullenmedir.

Son zamanlarda yapılan çalışmalar, bunların aşamalardan çok görevler olduğunu göstermektedir. Hepimiz bunları farklı bir düzende geçiriyoruz ve pasif olarak deneyimlemek yerine onlarla çalışmak zorundayız. Son aşama, kabul, devam etmeyi ve devam etmeyi içerir. ”

İş Arkadaşları İşlerini Kaybettiğinde Başa Çıkma İpuçları

Çalışanların küçülmeye karşı tepkisi ile ilgili araştırmaların çoğunluğu işten çıkarılma mağdurlarına odaklanmıştır; birkaç çalışma işten çıkarmadan kurtulan insanlara odaklandı. Ancak, bu ipuçları iş arkadaşlarınızın kaybıyla baş etmenin duygusal yönleriyle size yardımcı olacaktır.

• Duygularınızın meşru olduğunu kabul edin ve bu zaman geçmesi mevcut duygusal cevabınızın yoğunluğunun ölmesi için gereklidir. Yöneticilerin küçülme içindeki bu duygusal bileşeni tanıdığı ve kabul ettiği kuruluşlarda, çalışanlar üretkenliğe daha erken dönmektedir.
• İhtiyacınız olabileceğini kabul edin Kayıp aşamalarının her birini tecrübe edin Kubler-Ross’un kederle ilgili çığır açan çalışmalarında tanımlanmıştır.
• Yöneticinize erişim sağlayın; Süpervizörünüzün hazır bulunabileceğini ve sizin tarafınızdan çalışanlar hakkında endişeli olduğunu düşündüğünüzü ve dürüst, güvenilir ve yetkin olduğunu düşündüğünüzde, amirinizle geçirdiğiniz zaman güvende hissetmenize yardımcı olmalıdır.

• Günlük kalıpları yeniden oluşturmaya çalışın işten çıkarmalar öncesinde tecrübe ettiniz. Bir ofiste çok fazla zaman çalışanlar tarafından işten çıkarmalar sonrası durum hakkında konuşmaya yatırım yaparken, önceki kalıplarınızı ne kadar çabuk canlandırabilirseniz, ruh sağlığınız için o kadar iyi olur.
• Kendine nezaketle davran. Şimdi en sevdiğiniz konfor yemeğinin bir kısmını yeme zamanı. Çikolata aldın mı? İş arkadaşlarınızla paylaşın. İş arkadaşlarınızın paylaşabileceği bir güveç veya kurabiye getirin. İşten çıkarmalar sonrası işyerinde küçük hareketler çok şey ifade ediyor.

• Duygularını konuş Sizin gibi muhtemelen zarar görmekte olan iş arkadaşlarınızla. Birbirinizi rahatlatabilirsiniz. İşyeriniz dışındaki diğer önemli kişiler de iyi ses panoları yapar.
• Dikkat edin işten çıkarılan iş arkadaşlarının ihtiyaçları. Bunlar arkadaşların ve kendi kendine değer ve zarara neden olan ciddi sorunlar yaşıyorlar. Birçok insan, geçim için yaptıkları işten çıkarmaya, kimliklerini ve özgüvenlerini, işten çıkarılma duygusu, kendi yetkinliği ve kendine değer için büyük bir darbe olduğu için bağlar.

  Onlara nezaket gösterirsiniz ve haftalık öğle yemeğine işten çıkardığınız iş arkadaşınızla devam ederseniz daha iyi hissedeceksiniz. İşten çıkardığınız eski iş arkadaşınızın havalandırmasına ve nasıl destek verebileceğinizi görmek için dinlemesine izin verin. Bazen, aktif dinleme ihtiyaçları olan tek şey.

• Kendinizi proaktif bir görev ve amaç gibi hissedeceksiniz işten atılan iş arkadaşlarınızı bağlantılarınıza bağlayın Facebook, LinkedIn ve diğer çevrimiçi sosyal ağlarda. Ağlarını genişletmelerine ve etkili bir iş arama işlemi yapmalarına yardımcı olmak için yapabileceğiniz her şey arkadaşlarınız tarafından değerlendirilecektir.
• İletişim kritik bir işten çıkarmadan sonra. Ancak, genellikle iletişim kuracak olan orta düzey yöneticilerin de kendi işleriyle ilgili kaygı ve endişe yaşadıklarını unutmayın. (Genellikle yöneticiler işten çıkarılacak ilk kişilerdir.)

  İhtiyacınız olan iletişimi yöneticinizden almıyorsanız, sorular sorarak ve onunla zaman geçirerek arayın. İhtiyacınız olandan sonra gidin; iletişimin aşağıya doğru akmasını beklemeyin.

• Umarım, kuruluşunuz önemini kabul etmiştir kalan çalışanlara değer vermek. Ancak, ödül, takdir ve değer bulma fırsatları zayıf görünüyorsa, çalışanların moral komisyonuna başkanlık etmek için gönüllü olun.

  Komite, işten çıkarmaları takiben işyerine eğlence ve motivasyon getirmek için çok şey yapabilir. Dondurma sosyallerini, patlamış mısır makinelerini ve çömlekli öğle yemeklerini düşünün; faaliyetlerin pahalı olması gerekmez.

• Bu adımları atıyorsanız, ancak giderek endişeli ve depresyonda hissediyorsanız, profesyonel yardım isteyin Çalışan Yardım Planınız (EAP) aracılığıyla veya danışmanlık almak için özel sigortanızı kullanın.

Bir çalışan işten çıkarmanın duygusal yönleri yatıştırması en zor olanıdır, ancak hayatta kalanların da başa çıkması gereken işten çıkarmalar sonrasında birkaç ek sonuç vardır.

Başlangıçta, iş arkadaşlarınızı işten çıkarmada kaybetmenin duygusal yönlerini tartıştık. İşten çıkarılma sonrası işyerinizle başa çıkma konusunda ek düşünceler.

İşten Çıkarılma Sonrası Tutku, Yaratıcılık ve Taahhüt

Bir çalışanın işten çıkarılmasının ardından, kalan çalışanların tutku, yaratıcılık ve bağlılıklarına dokunmak başarılı bir gelecek için çok önemlidir. Kurtulan olarak rolünüz, bu başarının sağlanmasına katkıda bulunmaktır.

İşten çıkarılma sonrası işyerinde çalışanların eğilimi, radarın altında uçmak ve fark edilmekten kaçınmaktır. Yaratıcılık, risk alma ve ileriye dönük hareketi teşvik ediyor. Bu, şirketinizin şu anda ihtiyaç duyduğu şeyin tam tersi.

Daha az sayıda çalışan, daha sessiz bir işyeri ve işten çıkarmanın duygusal travması nedeniyle, işten çıkarılmaların önlenmesi için gerekli olan seviyeye katkıda bulunmak için kalan birliklerin toplanması zordur. Bu tam olarak çalışanların yapması gereken şey. Hızlandırın, yaratıcılığı artırın, şirketin misyon ve vizyonuna dikkat edin ve en iyi gayret ve düşüncelerinize katkıda bulunun.

İşten çıkarılma mağdurları için daha fazla çalışma kalıntısı

Bir işten çıkarmada, kesintilerden kurtulan çalışanlar için daha fazla çalışma devam etmektedir. İşten çıkarılan insanlar işlerini başkalarının başarması için terk ederler. Bu tek yol. Bunu farketmemek, başı kumda olan devekuşu gibidir.

Hiçbir saklanma miktarı bu gerçeği ortadan kaldıramaz. Kaybolan iş arkadaşınızın çalışmasını bölmek için en iyi yaklaşım, müşteriler için neyin başarılması gerektiğini belirlemek üzere yöneticinizle bir ekip veya departman çalışma grubu olarak buluşmaktır.

İş arkadaşınızın katkıda bulunduğu her şeyi başaramazsınız, böylece kendi işiniz büyük ölçüde değişebilir. Dahili veya harici müşterilerinize doğrudan hizmet etmeyen bileşenleri kaldırmanız gerekebilir.

Bu tartışma sırasında sürekli süreç iyileştirmeyi vurgulayan bir yaklaşım, işten çıkarılma mağdurlarına en iyi şekilde hizmet edecektir. Daha az sayıda adım ve daha az sayıda departman iş sürecinin geri kalan elemanlarına yapılan yatırım, işi kolaylaştırır ve gereksiz adımları ortadan kaldırır. Ancak, bazen daha fazlasına ihtiyaç duyulur.

İşten Çıkarma Sonrası Kuruluşunuzu Yeniden Yapılandırmayı Düşünün

Çalışmayı tamamlamak, kuruluşunuzu yeniden yapılandırmak anlamına gelebilir. Belki de yeniden yapılanma için ilk planlar işten çıkarmadan önce yönetim tarafından yapılmıştır. Aslında, bu planlar genellikle kimin işten çıkarılacağını belirler.

Olmazsa, şimdi reklam, pazarlama ve halkla ilişkilerin örnek olarak aynı şemsiyenin altına girdiğini belirlemek için uygun bir zaman olabilir. Umarım, kuruluşunuzdaki rolünüzde, işinizi etkileyen iş akışının bölümlerini etkileme fırsatınız olur.

Yöneticiniz tarafından istenmediyseniz, katılmak isteyin. Kurumunuz işten çıkarmalar yolunda ilerlerken taahhüt ve motivasyonunuz için kritik öneme sahiptir.

Anne C. Erlebach, Norman E. Amundson, William A. Borgen ve Sharalyn Jordan tarafından yapılan araştırmalar, yas tutan iş arkadaşlarının yeniden yapılandırma sürecine katılmalarına izin verildiğinde güvence verildiğini göstermektedir. Kuruluşun yeni başarılara doğru ilerlemesine daha kararlıydılar.

Aynı çalışma, "Kurtulanların, sürecin karşı-üretken, kaynakların israfını kaybettiği ya da haksız göründüğü yönlerini eleştirdiğini" belirtti. Yeniden yapılanma ve yeniden düzenleme işini herkes için kazanın. Sürecin bir parçası olmayı isteyin.

İşten çıkarmalar hiçbir zaman olumlu bir deneyim değildir. Değerli iş arkadaşlarınızı kaybedersiniz, iş yükünüz artabilir, işyerinde gerginlik hissedilir ve acı verici ve kafa karıştırıcı bir dizi duygu yaşarsınız. Bu fikirlerin deneyiminizi havalandırmanıza yardımcı olacağına inanıyorum.

Lütfen işten çıkarılan iş arkadaşlarının kaybıyla ilgili ipuçlarınızı paylaşın.

Coworker işten çıkarmalar ile başa çıkmak hakkında daha fazlası

• Onurla Düşürme
• Kurtulanlar Kurtuluş Sonrası Yükselebilir
• Layoff Blues'u aldın mı?