Düşük Maliyetli Çalışan Sağlık Programı Fikirleri

Kurumsal sağlık programları ile ilgili son makalelerden bazılarını okuduysanız, önlemenin çalışanlara sağlanan fayda maliyetleri üzerindeki olumlu etkisini zaten biliyor olabilirsiniz. Bir sağlık programı sağlayıcısıyla çalışmayı veya kendi başınıza basit bir şirket sağlık programı başlatmayı tercih ediyor olsanız da, iyi bir haber bu çabanın çok masraflı olmasının gerekmediği, ancak yatırımın çok fazla geri kazandırdığıdır. Sağlık girişimleri için harcanan her dolar için, sağlık primlerinde 3 dolara, devamsızlıkta ise 2 dolara kadar bir tasarruf yapıldığı tahmin edilmektedir.

Bu yaklaşık yüzde 300 yatırım getirisidir ve karşılaştırılabilir bir şey bulmak zordur. Sağlık programlarının çalışanların katılım seviyelerini yükselttiği, onları daha verimli hale getirdiği ve herhangi bir şirket için gelirlerini artırdığı gösterilmiştir.

Düşük Maliyetli Çalışan Sağlık Programları için En İyi Fikirler

Küçük bir bütçeye bağlı kalarak çalışanlarınıza fayda sağlayan bir sağlıklı yaşam programı oluşturmak çok mümkün. Size yardımcı olmak için, herhangi bir iş yeri için 30 düşük maliyetli çalışan sağlık programı fikrinin bir listesini hazırladık.

1. Yerinde Sağlık Hizmetleri - Sandalye masajları, meditasyon seansları, yoga eğitimi, akupunktur ve daha fazlası, çalışanlara düşük maliyetle sunulabilen değerli sağlık hizmetleri olabilir. Çalışanların haftalık seanslara düşük maliyetle kaydolabilecekleri özel bir alan ayırın.
2. Ücretsiz Sağlıklı Atıştırmalıklar - Çalışan mola alanları ve toplantı salonları, tuzlu veya şekerli olanlar yerine, bol miktarda sağlıklı, az yağlı atıştırmalıklar ile stoklanmalıdır. Bu ürünleri toplu olarak satın aldığınızda çalışanlara atıştırma yöntemleri konusunda daha sağlıklı seçimler yapma yeteneği verin.

1. Yürüyüş / Bisiklet Yolu - Şirket binasının etrafında yürüyüş yapmak veya bisiklete binmek için bir alan oluşturmak hiçbir şeyin yanında maliyet değildir. Sadece öğle yemeği yürüyüşleri için şirket mülkünün bir alanını belirleyin, çalışanlara hareketlerini izleyebilmeleri için ucuz pedometreler verin ve çalışanların molalarında eğlenmeleri için çeşitli bisikletler seçin.
2. Stres bölgeleri - Her ofis, çalışanların özellikle zorlu bir günün ardından ağlayabilecekleri, hava alabilecekleri veya sıkıntıya girebilecekleri en az bir “güvenli” alana ihtiyaç duyar. Binanızda, çalışanların bunu akranlarının önünde kaybetmekten utanmadan sistemlerinden çıkarabilecekleri bir alan oluşturun.

1. Çalışan Yardım Programları - Bu çok düşük maliyetli programlar, çalışanlara, en çok ihtiyaç duyduklarında gizli destek alabilmek için çalışmalarının veya kişisel yaşamlarının herhangi bir alanı hakkında bakım danışmanı çağırma yeteneği verir.
2. Su soğutucular - Su sağlıklı bir zihin ve beden için önemlidir, bu nedenle ofisiniz her zaman tatlı su sağlamalıdır. Yerel bir kiralama programından su soğutucusu alın veya toplu durumlarda kaynak suyu satın alın ve ofis buzdolabının stoklandığından emin olun.
3. Esnek Çalışma Programları - Çalışanlara daha fazla iş hayatı dengesi sağlayan sıfır maliyet avantajı, birçok çalışan için, özellikle başkalarına önem veren veya çocuk yetiştiren kişiler için çok büyük bir sonuçtur. Çalışanlara esnek bir program verin, böylece sabahları seçilen saatlerine varabilir, öğle yemeği yiyebilir veya gerekirse evden çalışabilirler.

1. Kurumsal Sağlık İndirimleri - Kurumsal sağlık indirimlerini, yerel spor salonları, YMCA'lar ve sağlık ürünleri satıcıları için çalışanlara indirmenin birçok yolu vardır.
2. Fitness odası - İkinci el spor salonu ekipmanına, paspaslara ve bir yüzlü bara yatırım yaparak iş yerinizde büyük bir ofiste antrenman alanı kurun.
3. Yemekli Öğle Yemeği - Çalışanlar, çok meşgul olduklarında veya strese girdiklerinde öğünleri atlayabilir veya sağlıksız öğün seçimleri yapabilir. Ayda en az bir kez, çalışanlarınıza sağlıklı bir yemek hazırlamak ve servis yapmak için bir yemek şirketi getirmeyi bir noktaya getirin.

1. Bürodaki Bitkiler - Çok fazla ofis ve işyeri, çalışanların halsiz hissetmelerini sağlayacak havasız, geri dönüştürülmüş hava ile doldurulmuştur. Her yere bol miktarda oksijen üreten bitki ekleyerek daha sağlıklı bir yer haline getirin.
2. Ergonomik İş İstasyonları - Çalışan sağlığını korumanın düşük maliyetli bir yolu, arka destek sandalyeleri, bol miktarda doğal ışıklandırma ve dağınık masaları içeren iş istasyonları oluşturmaktır. Bu eşyaları daha az güvenli hale getirmek için bir ofis mobilyası satıcısıyla birlikte çalışın.
3. Egzersiz Kulüpleri - İşyerini eğlenceli hale getirin ve çalışanları yürüyüşe, koşuculara ve organize sporu sevenler için egzersiz kulüplerine ayak uydurmaya ve hareket etmeye teşvik edin. Otoparkın bir ucuna kurulan bir basketbol potası da bu hedefi destekleyebilir.

1. Çalışan Teşvikleri - Çalışanlar, sağlıklı olmak, kilo vermek veya kötü bir alışkanlığı kırmak için nihai tercihi yaptığında, genellikle meslektaş tanıma, sinema bileti ve azaltılmış sağlık sigortası masrafları - destekleyebileceğiniz şeyler gibi teşviklere iyi yanıt verir.
2. Yemek kursları - Çalışanlarınız için bir yemek kursuna katılmak isteyen profesyonel bir şef olup olmadığını görmek için yerel restoranlar ve üniversitelerle konuşun. Bu genellikle düşük maliyetli (veya ücretsiz) etkinlik, çalışanları aileleri için evde sağlıklı yemek yapma konusunda ilham verebilir.

1. Sağlık Teknolojisi - Kilo, tansiyon, diyabet, stres, sigarayı bırakma ve diğerlerini yöneten birçok ücretsiz ve düşük maliyetli sağlık uygulamaları ve web araçları vardır, bu nedenle çalışanlarınıza bunlara erişim sağladığınızdan emin olun.
2. Sağlık Kütüphaneleri - Sağlık ve sağlık konularında çok sayıda kitap içeren bir kurumsal kütüphane oluşturun veya talep üzerine sağlık bilgisi için şirketinizin web sitesine dijital bir sağlık kütüphanesi ekleyin.
3. Sağlık Atölyeleri - Yemek pişirme dersleriyle birlikte, bölgenizdeki çeşitli sağlık ve sağlıklı yaşam satıcılarını ve uygulayıcılarını “kahverengi çanta” öğle yemeği biçiminde sağlıklı yaşam atölyeleri yapmaya davet edebilirsiniz.
4. Sağlık ve Zindelik Fuarı - Düzinelerce sağlık ve sağlık pratisyenini, tedarikçisini ve hizmetini yerinde büyük bir alanda toplayan yıllık bir sağlık ve zindelik fuarı planlayarak bunu bir sonraki seviyeye taşıyın. Çalışanlara sağlanan faydaların açık bir şekilde kaydedilmesinden birkaç ay önce bir sağlık ve sağlıklı yaşam fuarı düzenlemek için uygun bir zaman olabilir.
5. Yönetim geri çekilir - Yönetim ekibiniz her zaman onlar üzerinde çok fazla baskı altında olduğu için, onlara örnek olarak yol göstermeleri gereken desteği vermek önemlidir.Konuşmacıları ve sağlık çalışanlarını azaltılmış grup hızında bir araya getirerek, bir sağlık spa merkezinde veya yerel konferans merkezinde yılda bir kez yönetim merkezine çekilmek üzere zamanlama yapın.
6. Merdiven Zorlukları - Binanızın merdivenleri varsa, merdiven basamaklarındaki zorluklardan ötürü çalışanlarınızı asansör yerine kullanmak için zorlayın. Merdivenlerde bir zil çalın ve çalışanları en üste geldiklerinde çalmaları için teşvik edin ve o kattaki meslektaşlarından bir alkış toplayın.
7. Breakroom Oyunları - Oyun oynamak, çalışanların iş günlerindeki gerilimi azaltmasına yardımcı olabilir. Kiralık bölgelere kiralanmış basketbol ve arcade oyunları kurun ve çalışanları en az 15 dakika boyunca günde bir kez ziyaret etmeleri için teşvik edin.
8. Grup gezileri - Şirket pikniği, ekip oluşturma ve diğer grup gezileri, çalışanların refahı için çok faydalı olabilir. Yöneticilere bu gezileri ekipleri için yılda en az bir veya iki kez zamanlama yeteneği verin.
9. Gıda Kooperatifi - Şirket genelinde bir gıda kooperatifi programının bir parçası olarak en az ayda bir kez sağlıklı meyve ve sebzeler getirmek için çiftçilerle birlikte çalışın ve gruplar oluşturun. Çalışanlara bu yiyecekleri büyük ölçüde azaltılmış bir grup oranında satın alma şansı verin.
10. Ücretli Gönüllü Sigorta - Gönüllü yardımlar çok ucuz olabilir ve çalışanların ihtiyaç duyduğu sağlıklı yaşam desteğini sağlar. Ayrıca çalışanlara sağlık ve emeklilik endişeleriyle ilgili endişelere karşı bir tampon oluşturarak finansal stresi azaltabilirler.
11. Kurumsal Ödüller - Çalışanlar için bir sağlıklı yaşam programı geliştirirken, ödül tabanlı bir sistemin genellikle daha olumlu sonuçlar verdiğini unutmayın. Düzenli tanıma, ödüller ve teşvikler çalışanların sağlık hedeflerine sadık kalmasına yardımcı olur.
12. Ücretli izin - Çalışanlara ücretle çok fazla zaman ayırma olanağı sunmak çok fazla bir maliyete sahip olmak zorunda değildir. Onlara, kendileri için ne yapmak isterlerse kullanabilecekleri en az bir PTO günü verin.
13. Gönüllü Günler - Çeyrek kez, çalışanlarınızı toplayın ve topluluk çapında bir temizlik günü veya başka tür bir gönüllü hizmetine dahil olmalarını sağlayın. Bu bir otoyol güzelleştirme projesi, yerel bir kentsel bahçe projesi veya bir neden için para toplamak için bir kurumsal araç yıkama olabilir.
14. İşyerinde Evcil Hayvanlar - Stres işyerinde bir numaralı katildir ve evcil hayvanların stresi çarpıcı biçimde azalttığı gösterilmiştir. Çalışanların, suyun sakinleştirici sesini sağlayan masa balık akvaryumlarına sahip olmalarını sağlayın ve yılda bir kez “evcil hayvanınızı işe getirin” gününü, bu sıhhati yaşamaya bırakın.
15. 24/7 Hemşire Yardım Hattı - Tıbbi tavsiyeye hızlı erişim, kurumsal bir sağlık programına dahil edilebilecek düşük maliyetli bir seçenektir. Çalışanların hastane acil bakım merkezinde pahalı bir ziyaret yapmadan önce ihtiyaç duydukları yardımı almalarına yardımcı olmak için canlı bir telefon hemşire yardım hattı kullanılabilir.

Bunlar, bir çalışanlara sağlıklı yaşam desteği sağlamanın birçok yolundan sadece birkaçı. Çalışanlarınız için daha iyi ve sağlıklı bir iş kültürü için benzersiz bir kurumsal sağlık yardım programı oluşturma planınıza bunlardan birkaçını eklemenizi öneririz.

Çalışan sağlığı yardımları hakkında daha fazla bilgi için, bkz. Daha Sağlıklı Bir Yıl İçin 25 Düşük Maliyetli Çalışan Avantajı.