Annelik İzninden Sonra "Yeni Normaliniz" Nasıl Tanımlanır?

Annelik, en başından beri çılgınca bir yolculuk. “Normal” e giden yol imkansız görünüyor. Özellikle çalışan bir anne olduğunuzda ve doğum izninizden döndüğünüzde.

Deneme ve hata, normun bir parçası haline gelir. “Yeni normalinizi” keşfetmek için sayısız deney yapacak bir bilim insanı oldunuz. İşte test yapacağınız bazı önemli deneyler ve birkaç ipucu.

Bagaj Deneyi

Annelikten önce, iş valizinizi, çantanızı ve belki de bir spor çantanızı aldınız. Yeni normaliniz, çanta sayınıza ekleyebilir.

Büyük olasılıkla bir bebek bezi çantası ekleyeceksiniz. Bebek için ne paketleyeceğinizi ve hangi günlerde belirli şeyleri paketlemeniz gerektiğini deneyeceksiniz. Bazı günler, işteyken bebeğin ne kadar yediğine bağlı olarak diğerlerinden daha fazla yiyecek gönderirsiniz. Karda veya su fıskiye partisinde oynamak için ekstra kıyafetler almanız gerekebilir.

Emziriyorsanız, bir göğüs pompanız olacaktır (bazıları sırt çantası şeklindedir). İhtiyacınız olan malzemeleri, nasıl temiz tutacağınızı ve sütün soğuk olmasını nasıl sağlayacağınızı (sabahları bir buz torbası almanız gerekebilir) deneyeceksiniz. Sonra geceleri sütün açılması ve etiketlenmesi var (ertesi sabah sütün açılması için unuttuğunuzu fark etmekten daha kötüsü değildi! Grrrr!). Bunun için bir sistem çözeceksiniz.

Kreşlerden beri değil ve bebek kilosunu kaybetmeyi çok isterseniz, öğle yemeğinizi hazırlamaya başlayabilirsiniz. Pompalamak için işte zaman kullandığınızda veya çocuk bezini almak için öğle yemeğinde dışarı atmanız gerektiğinde zaman daha da değerli hale gelir. Ayrıca, emziriyorsanız, doğum izni için ayrılmadan önce daha aç olabilirsiniz, bu nedenle sağlıklı bir atıştırmalık yiyecek bulundurmanız gerekir.

Farklı yiyecek türlerini deneyeceksin çünkü bebek ne yediğine katılmıyor olabilir. Ayrıca, yemek yemeye veya öğle yemeğini yemeye çıkmak enerji ve zaman alabilir.

Günlük Bakım Bırakma / Alma Denemesi

Günlük programınıza günlük bakım ziyaretleri ekleyeceksiniz. Bu nasıl olacak? Bazı günler, günlük bakım sağlayıcılarınıza söylenecek çok az şeyle sorunsuz bir şekilde gidebilir. Diğer günlerde küçüklerinizin ekstra sarılmaya ve öpücüklere ihtiyacı olacak, ya da çocuğunuzla ilgili bir hikaye anlatmanız veya dinlemeniz gerekecek. Ayrıca günlük bakım sağlayıcınızla bir ilişki kuruyorsunuz, bu yüzden de dikkate almanız gereken arkadaş canlısı şaka yapıyor. Yukarıdakilerin hepsinde, gününüze ne kadar sıkmanız veya toparlama sürenizi sıkmanız gerekeceğini deneyeceksiniz.

Özel ve Profesyonel Öncelikler Deneyi

Kişisel hayatınızın ne kadarını iş arkadaşlarınızla paylaşacağınızı deneyimleyeceksiniz. Hepimiz çocuklarımız hakkında konuşmak istiyoruz ama herkes gerçekten dinlemek istemiyor. Ayrıca, işten sonra bir şeyler içmek için dışarı çıkmanız, geç saatlere kadar çalışmanız ve belki de seyahat etmeniz istenecektir. Bu zorluklarla nasıl başa çıkacaksınız?

Önceliklerinizin ne zaman ve ne olması gerektiği ile ilgili deney yapacaksınız. Yaşam, sahip olduğunuz sorumlulukların sayısında biraz sıkıntıya girmeye başlıyor, bu nedenle, her şeyi perspektifte tutmaya yardımcı olmak için değer ve önceliklerinizin neler olduğunu yazın. Bu onları önde ve merkezde tutacaktır.

İyimser Gelecek Deneyleri

Evinizi ve hatta arabanızı nasıl organize edeceğiniz gibi, denemek için zorlanacağınız birçok deney olacağını unutmayın. Bilmenizi isterim ki ortaya çıkan herhangi bir prosedürü uygulayabilirsiniz. Yanında annenin sezgisi ve anne enerjisi var.

Bazı testler sefil bir şekilde başarısız olur ve diğerleri olağanüstü başarı ile sonuçlanır. Bazıları yapmak istemediğiniz, ancak pes etmeyeceğiniz delice bir araştırma yapabilirsiniz. Deneye yeni başlayarak umutsuzluğa kapılmaktan kaçının. Yaşam ya da ölüm değil, sadece bir deney. Al hadi!